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もかさん
ココロ・悩み

実家に1日半預けている間、ミルクの練習をしていたら胸が張りすぎて痛いです。帰る前に何か対処方法はありますか?

完母で育てているのですが
結婚式のため実家に約1日半
預けています。
ミルクの練習のため、最近は
寝る前にミルクにしていて、
少し授乳間隔も空いてきてたのですが
やっぱりだめでした。

胸が張りすぎて大変なことになっています。
泊まりで県外に来ています…。

血管が浮き出てガチゴチです(><)
お風呂で大分アツは抜きましたが
めちゃくちゃ痛いです😭
なにか方法ありますか?

ちなみに帰るのは明日の19時頃です。

コメント

はじめてのママリ🔰

お疲れ様です〜!😢💦

少し水分摂取を控えめにするのと、冷えピタとかで冷やすのはどうでしょうか?!

おくらちゃん。

搾乳器持ってきてないですか?😰💦
取り敢えず濡らしたタオルとかで冷やしたほうがいいですよ!

はな✿

搾乳器ないんですよね💦

冷やしたらいい場合と温めたらいい場合があって、間違えてもまた悪化しそうですし根気よく楽になるまで痛くても手で搾ります😣

deleted user

大丈夫ですか?(;_;)
張ってる時って痛いですよね‪‪💦‬私は手で搾っても出し切れなくて搾乳器に頼りました(;´・ω・)

ゆーめろ

搾乳器で絞っていましたが
きっと手元にないんでしょうか。

私は張って痛い時保冷剤して
パットしてましたよ!

tochico

めっちゃ痛いですよね( ; ; )!!!

もし、家にじゃがいもがあれば、じゃがいも湿布が良いみたいですよ!

あとは、乳腺炎になると熱が上がってくるので、タイレノールとゆう薬💊オススメです。

  • tochico

    tochico


    「 じゃがいも湿布 」

    適応)乳腺炎および断乳の際の乳房の過剰緊満、発赤、腫脹、疼痛、硬結など。

    必要物品)じゃがいも1個、小麦粉(薄力粉)大匙4~5杯程度、お酢2~3滴、リードキッチンペーパー

    作成手順)

    ①じゃがいもは皮を剥き、芽は掻き取ります。

    ②おろし金で摩り下ろします。

    ③小麦粉を混ぜ、お酢をたらします。(以下じゃがいも湿布の素=Aとします。)

    ④Aを半分に折ったリードキッチンペーパーに、大スプーン2杯分くらい乗せます。

    ⑤そのまま半面(つまり1/4面)にバターナイフなどで塗り伸ばします。

    ⑥塗っていない残り半面を重ねます。

    ~じゃがいも湿布の完成です。~

    使用方法)お手製の湿布なので、フィットしませんから、1巻き150円くらいから販売されている、ホワイトテープの類で患部に固定するように貼ります。

    注意ポイント)Aを緩く作ると、体熱でダレてきますから、服が汚れますし、反対に硬く作ると塗り伸ばしがしにくいです。お酢は何でもいいのですが、たくさん入れると蒸れ香がキツいので、ほんの少量にしておいてください。

    • 10月28日
m41k7

冷やして、ある程度は手で出してもいいと思います!乳腺炎なる前に🔥
搾乳機持ってれば良いですが😵😵

もかさん


皆さんありがとうございます😭

30分くらい絞ってみましたが
なかなかゴツゴツはなくならず(><)
明日結婚式なのに…
痛みが心配です(><)

ホテルなので何もなく…(><)
コンビニも治安が悪くて行けません😭

痛いままだと出さない限り痛みは
なくなりませんよね😭

搾乳器忘れてしまいほんとに
公開しています。
こんなに辛いなんて😭

m41k7

私もすぐにガチガチになったので、結婚式や、遠出するときは搾乳機持参で行きました。笑笑

おくらちゃん。

無理して絞りすぎると、また母乳作られちゃうので今日はとりあえず冷やしてください!

断乳のときみたいな感じですね😭

明日、搾乳器買いに行けませんか??

  • もかさん

    もかさん

    おきたらガチゴチです😭

    朝1から結婚式です(><)
    難しそうです…

    • 10月28日