9ヶ月に入って手のむくみがひどいです。寝起きが特にひどく、1日中手がむくんでいます。お裁縫が趣味ですが、針を上手く持てません。対策ありますか？
9ヶ月に入ってから手のむくみが酷いです。
何かいい対策ありませんか？
とくに酷いのは寝起きで、だんだんマシになるんですが、大なり小なり1日中むくんでます。しかも手だけ(^^;;
お裁縫が最近の趣味なんですが、針を上手く持てないんです…
- ちび太郎(9歳)
コメント
つきひ
塩分控えめですかね？
マッサージするとか、ぬるま湯でゆっくりつかるとか？
どうですかね？
祈里mama
腋窩リンパのマッサージされてみてはどうでしょうか？(∗•ω•∗)
子宮が収縮するようならやめた方がいいですが…
祈里mama
手首から先なら妊婦にでる主根管症候群ですかねー(´･_･`)
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ちび太郎
手根管症候群、調べてみました！
これも出産すると治るみたいですね(^^)- 8月19日
ちゅん⑅
手の浮腫気持ち悪いですよねー(´ω`)
私はほぼ毎日飲んでたお味噌汁をやめて、麦茶からコーン茶に変えたらだいぶ楽になりました(^ω^)
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ちび太郎
コーン茶ですか！
普通のスーパーにも売ってますか？(>_<)- 8月19日
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ちゅん⑅
近所のライフには売ってます(^ω^)
ちょっとお高めですが(´ω`)- 8月19日
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ちび太郎
妊婦はお金かかりますね(；∀；)
とりあえずライフで見てみます！
ありがとうございます！- 8月19日
もも☻
私も9ヶ月に入ってから、手のむくみが酷いです(>_<)
寝起きは指がほとんど曲がらない…
朝もお風呂に入って、ボディソープでマッサージしてるとだいぶ良くなりますよ！
指からまず手首に流して、そこからひじの内側に流して、最後は脇の下に流します。
リンパに沿って血を流すことで、ものすごくすっきりしますよ〜(๑›ω‹๑)੭
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ちび太郎
私も指が曲がらなくて、布団が上げられないんですよね(^^;;
いまいちマッサージのやり方がわからなかったので参考になります！
ありがとうございます(^^)- 8月19日
ちび太郎
食べ物、飲み物を意識して、ウォーキングしてもダメでした(´×ω×`)
たしかに最近は暑いからシャワーだけでしたので、お風呂につかってみます！
ありがとうございます(^^)
つきひ
浮腫はなかなか、なおりにくいかもしれませんが、足とかは浮腫ないですか？
ちび太郎
手首から先だけです(>_<)