妊娠・出産

食べすぎてしまう…自覚症状ありまくりの 食べ過ぎです(;o;)先月７ヶ月検…

食べすぎてしまう…
自覚症状ありまくりの 食べ過ぎです(;o;)

先月７ヶ月検診の時 １ヶ月で+3キロ増えてしまい 体重注意されました。
それからは 毎日のようにしてた 完食は抑えるようにしていましたが
一食の量が朝から半端ではないです…。
食べると その後動けません。

旦那以上に食べています。
どうしたら抑えられるのでしょうか(;o;)恐ろしいです(;o;)

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