☆アイム☆
サプリ・健康

私はカナリ、カナリの冷え症なのですが、お薦めの飲み物、食べ物、漢方…

私はカナリ、カナリの冷え症なのですが、お薦めの飲み物、食べ物、漢方、何でも良いので教えてください!

ちなみにルイボスティー、マカ、葉酸サプリ飲んでます!

コメント

toto

toto

私も内臓から冷えてるとの事で、体質改善で産婦人科でトウキシャクヤクサンと言う漢方を飲んでました‼️飲み出して見事に基礎体温が安定し体調も良く、飲み出して2ヶ月で妊娠発覚しましたよ☻☝︎

  • 8月18日
  • ☆アイム☆

    ☆アイム☆


    本当ですか!!キラ-ン☆
    不妊病院でも貰えますかねぇ・・・
    先生に聞いてみたいと思います!

    ありがとうございました♥

    • 8月18日
  • toto

    toto

    貰えますよ☝︎相談してみて下さい☻希望を持って妊活頑張って下さいね♬体質改善は1番大切と先生も言ってました☝︎あと首と付く部分は冷やさないでと良く言われました‼️特に足首‼️今の時期暑いですが、浅めの靴下じゃなく、くるぶし上位の靴下を家でも履くといいかな‼️冷房で冷えがちですからね☝︎赤ちゃんが来やすい体にしなきゃですね☝︎

    • 8月18日
  • ☆アイム☆

    ☆アイム☆


    次の診察で貰ってきます!

    足首は温めているのですが、百貨店勤務で売り場が寒すぎて・・・凍えています-w

    一刻も早く体を温めなくては!
    頑張ります!

    • 8月18日
まぁぶる

まぁぶる

ノンアルコールの甘酒は冷え対策にオススメですよ❁
私は妊活中から今も『一糀』と言う甘酒を飲んでいます(^^)

  • 8月18日
  • ☆アイム☆

    ☆アイム☆


    甘酒ですか~!?
    だったら直ぐに手に入りますね
    早速、買いにいきたいと思います!

    ありがとうございました♥

    • 8月18日
  • まぁぶる

    まぁぶる

    あとは、食べ物ではありませんが…
    シルクの腹巻き&靴下(重ね履き)や、足先だけの靴下なども履いてました(^^)
    シルクの腹巻きは薄手で洋服にも響かないので、妊活中は一年中着用してました❁

    • 8月18日
みけこ

みけこ

生姜がオススメです。
おかずなら生姜焼、飲み物は生姜紅茶など。
あとはとにかく血管の太い部位を温めることですね。
手首、足首、首、股、脇など。

  • 8月18日
  • ☆アイム☆

    ☆アイム☆


    生姜は好きで冷やっこに乗せて食べてます!

    冷やっこでかえって冷えてるのかも😱

    手首、足首、首はこの時期なかなか温めるのを忘れてしまいます・・
    意識して温めたいと思います!

    ありがとうございました♥

    • 8月18日
あかね

あかね

生姜のサプリを飲んでました。
続けてたら足先から暑くなるほど温まり、その後妊娠がわかりました♪
通販で購入しました

  • 8月18日
  • ☆アイム☆

    ☆アイム☆


    やっぱり生姜は良いんですね!
    生姜のサプリなんてあるんですね~
    知らなかったです💦
    サプリだったら簡単に摂れますね!

    ありがとうございました♥

    • 8月18日
ゆきる

ゆきる

漢方薬局で「イスクラ婦宝当帰膠B」を処方されました。
トウキをはじめ、センキュウ、オウギなどを加えた処方で、これら9種類の生薬を原料とするシロップ剤で飲み始めて3カ月目に妊娠しましたよ。

  • 8月19日
  • ☆アイム☆

    ☆アイム☆


    シロップ?
    飲みやすいですか?

    ご親切に画像添付までしてくださり、ありがとうございました♥

    • 8月19日
ゆきる

ゆきる

黒糖入りで飲みやすいです。
その他に逍遙散(しょうようさん)亀鹿二仙丸(きろくにせんがん)という補腎作用があり
卵巣年齢を若く保つための漢方を
処方してもらいました。

  • 8月19日
  • ☆アイム☆

    ☆アイム☆


    色々あるんですね~
    先生に相談してから処方してもらった方がいいですね!

    まだまだ方法は沢山あるんだ!と希望がもてます☆

    ありがとうございました!

    • 8月19日