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りん
妊娠・出産

妊娠５週で腰痛がひどくて寝れません。同じ経験の方いますか？

まだ妊娠５週なんですが、腰痛がハンパなく痛くてなかなか寝れません😵 あっちむきこっちむきで、やっと寝れても朝方痛すぎて動けず。 同じような方いらっしゃいますか？

コメント

K

私も妊娠初期に腰痛がひどくて、毎日旦那にマッサージしてもらってました。助産師さんに相談したら、腰痛がひどくなるのは、姿勢が悪いからと言われました。姿勢をまっすぐにするよう気を付けたり、骨盤ベルトをするといいと言われました。トコちゃんベルトも買ってもらいましたが、姿勢を気を付けてたら腰痛もなくなり、ベルトも使わなくてすみました。あまりにも痛い場合は、骨盤ベルトをするといいと思います。

  • りん

    りん

    そうなんですね！ 確かに整骨院で姿勢悪いと言われました。
    姿勢に気をつけてみます！
    朝方ガチガチで寝返りうつのも辛いです…

    • 10月21日

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