コメント
ふぅママ
葉酸飲んでバランスよく食べて…と思っていましたがすぐにつわりでそれどころじゃなくなりました(´・ω・)
葉酸のサプリだけでもと思いましたが結局途中からそれすらもダメでした(´・ω・)
でもつわり軽かったりつわり前にはできることならバランス良い食事とかした方いいかもしれませんね(・∀・)
退会ユーザー
妊娠おめでとうございます。
生物とかは気をつけてましたね！
いまの時期ですと身体を
冷やさないように。とかですね
ほんとに大事な時期なので
無理なさらないで下さいね！
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しゅんしゅん
ありがとうございます☺
生物は食べないようにと、旦那と生まれるまでお寿司我慢しよかって話したんですけど…(笑)
ほんとに食べちゃいけないんでしようか。- 10月18日
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退会ユーザー
私はたまに食べてましたw
我慢しすぎるとストレスになるので！- 10月18日
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しゅんしゅん
ストレスが１番よくないですよね！
ありがとうございます！- 10月18日
まめ
妊娠おめでとうございます👏
しっかり育って欲しいですね。
激しく動いたりしないようにしてました。後はすごく疲れやすかったので、体調が悪かったらすぐ休んでました。
極力ストレスためないように、あんまり神経質にならず身体を冷やさないようにしてましたよ。
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しゅんしゅん
ありがとうございます☺
運動控えます…自転車で買い物とか今の時期もダメでしょうか？振動がよくない聞きました。- 10月18日
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まめ
自転車はあまり良くないようです。転んだりしたら心配ですもんね。
お散歩くらいならいいですね😊
私はずっと貧血だったので、鉄分も取ってくださいね。- 10月18日
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しゅんしゅん
買い物自転車だったんですがやめます！
歩ける距離なので‼
鉄分、わかりした！- 10月18日
つーちゃん
体をあっためてくれる
根菜スープ飲んでました。
つわりがないなら
よく食べてよく寝ることが
1番なのではないでしょうか？
重たいもの持ったりは
ダメですよー！
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しゅんしゅん
ありがとうございます☺
つわりないんです‼
まだまだ初期なのでこれからですよね…
食べやすかった食べ物とかありますか？- 10月18日
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つーちゃん
いちご、グレープフルーツばかり
食べてました！
1番つわりがひどいときは
水分がまったく摂れなかったので
1日かけて、いちご5つぶ、グレープフルーツ半分を必死で食べるのが限界でした。
つわりがない人もいるので
そんなに心配しなくて大丈夫ですよ！
これから寒くなるので
体あっためてくださいね！！- 10月18日
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しゅんしゅん
辛かったですね…
つわり、心配です。
子育てたのしんでくださいね！- 10月18日
ちびえり
おめでとうございます(*^^*)赤ちゃんに栄養がいき、貧血になりやすいので鉄と葉酸のサプリ毎日飲んでました😃
イライラしやすい時期なので、ゆったりした気持ちになれるようにホットミルク毎晩飲んでましたね😌
つわりは大丈夫ですか？旦那様に甘えて下さいね(^_^)
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しゅんしゅん
ありがとうございます☺
つわりは今のところ大丈夫です‼
旦那は私の言葉に敏感になってます。(笑)
いろいろ甘えようと思います😁！
ホットミルクいいんですね❤
わたしも試してみます❤- 10月18日
ぽんちゃん
おめでとうございます(^^)
わたしも妊活1年頑張って子どもを授かりました♡
ちょうど去年の今頃妊娠が発覚しました(^^)
寒くなるので体やお腹を冷やさないように気を付けていました！
食事も三食きちんと食べて、野菜と乳製品を毎日取ることを心がけました！
つわりはないですか？
つわりが酷いときはあまり食事は気にせずに食べられるものだけ食べるといいですよ(^^)
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しゅんしゅん
ありがとうございます☺
おなかを締め付けたりするのもよくないですよね？デニムとか？
つわりはないので、食べたいものを食べるようにします！
チョコレートが大好きなので、それは控えようと思ってます…- 10月18日
退会ユーザー
おめでとうございます☺️💕
もうその頃にはつわりスタートしていたので、食べれる時に
食べておいた方がいいです( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
あと、貧血起こしやすかったので
貧血予防に鉄分入りのヨーグルトや、
小松菜など食べるといいですよ☺️
もしつわりが始まって
吐きつわりで水分とれない状態に
なってしまったら
OS1経口補水液オススメです😳
まともな状態で飲むと
めちゃくちゃまずいので
お気をつけください😭💦
脱水おこしてたら
アクエリみたいな味ですよ(*´꒳`*)ﾟ*.・♡
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しゅんしゅん
ありがとうございます‼
つわり…怖いです…
今はなんともないので食べれるうちに食べときます☺
ヨーグルトもいいんですね❤
脱水も…
こまかくありがとうございます！
常備しときます👍- 10月18日
ね子
おめでとうございます(^^)❤︎
わたしは４週目は妊娠にすら気づいてませんでした！
普通に旦那とセックスしてたしタバコも吸ってました(笑)
赤ちゃん無事に育ってくれますように❤︎
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しゅんしゅん
ありがとうございます☺
ちょうどジムに行ってからだ動かそうと思ってたタイミングだったので、はやく気がつけました☺- 10月18日
maki
妊娠おめでとうございます❤️
葉酸のんで、風邪ひかないように
マスクをして、身体をあたためる！ですかね🤗
わたしは4週からつわりの偏食がはじまったんですけど、つわりがないならお野菜スープや栄養あるもの食べてくださいね🤗
はじめてのたまごクラブとかに
妊娠中の過ごし方や、
食べていいもの&控えた方がいいもの
のリスト書いてあったのでそれを参考にしていましたよ🤗
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しゅんしゅん
ありがとうございます☺
とにかく温かく‼ですね☺
足がよく冷えるんですよね…😰
つわりは今のところないので、食事も楽しみたいと思います‼
本屋さんに売ってますか？
また見に行ってみます❤- 10月18日
millky♡Smama
おめでとうございます\( ˆoˆ )/💓
私は外出時は感染が怖かったのでマスクをして、手洗いうがいを徹底的にしていました！！
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しゅんしゅん
ありがとうございます☺
この時期とくに、感染症が流行りますもんね…😰
きをつけます👍✨- 10月18日
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millky♡Smama
はい！！後は、つわりで梅干しなど食べたくなる(わたしだけでしょうか？笑)と思いますが、塩分の摂りすぎはだめなので、レモンやフルーツノンシュガー飴などでお口スッキリさせるといいかな〜と思います😓
安定期までとても不安だと思いますが、体調管理頑張ってくださいね☺️💕- 10月19日
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しゅんしゅん
ありがとうございます❤
がんばりますー😁😁- 10月20日
しゅんしゅん
ありがとうございます！
今のところつわりの症状はなさそうなので、食べれるときにたくさん栄養とります！