えいまりゅ
手間がかかってしまいますが
揚げ物とかどーですか？
自分で唐揚げつけてもいいし
楽に冷凍買ってきても
って感じですね(^^)
しわき
揚げないチキン南蛮とか、油淋鶏はどうですか？簡単でボリューミーです(^^)/
英子
春巻きか韮饅頭はどうでしょう？
Nanana
肉じゃが、から揚げ、麻婆豆腐、ニラ玉あんかけ…が思いつきました😋🎶
凪ママ
白身魚と揚げ出し豆腐の餡掛けとか？？
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