ぽむ
妊娠中に膣トレしても正直意味無いと思います😅
赤ちゃん通れば傷もつくし、広がりもするし💧
膣トレとかは産後でいいと思いますよ！
産後痩せれるかはご自身の努力次第かなと思います😌
不安もあるかと思いますが、頑張ってください✨
退会ユーザー
しませんでした😅
産後に産褥体操と一緒にやったぐらいです(。-∀-)
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