あゆううん
とにかく搾るに限るでした。授乳まえには搾った乳がもったいないので哺乳瓶に入れて飲ませたりしてました。あとはお風呂やタオルを当てて張ったらひたすら搾る。私は胸がお茶わんのようにカチカチに張ってしまって。すごく痛かったのでひたすら搾りました。
ちっち
私は元々、母乳で、ミルク＆哺乳瓶嫌いで飲まなかったんですが、徐々にミルクを飲ませる練習と同時に日中の母乳回数を減らしました🤚勿論、張ったりするんで、搾乳したのですが、搾乳し過ぎるとその分張るので、搾乳する量も少しだけするようにしました😊
そしたら、母乳が作られる量も減るので、カチカチ度合いも結構時間が空くようになり、最終的に乳輪辺りだけ張るようになりました😳
そこからは卒乳しようと母乳外来にいき、出し切って終わりましたよ👍
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ちっち
あと、私が周りから聞いた話で、母乳が残っていると、将来乳がんになる可能性があると聞いて、母乳外来で出し切りました😭
- 10月10日
a
私は病院に冷やすといいよといわれました！
張ったりしたら保冷剤を
授乳ブラと胸で挟む感じで
冷やすと自然に張ることもなくなり
2日ぐらいで私は止まりました！
はんちゃん
私は特にトラブルなく断乳できました。これと言って特にやってないです。
最後の方は搾乳したりしてましたが搾乳もやめ、お風呂の時に母乳が出なくなるまでは手で出したりしてました！
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3時間ごとに搾って冷やすといいそうですよ！
保冷剤挟んで寝たり冷えピタ貼ってました😂
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