コメント
おりおり。
わたしは、こうじ酵素を１日２回
飲むようになりました！（二週間前から）
今は、３キロ痩せました*ˊᵕˋ*
さえ
プラス18キロ増えました笑
現在15キロ減です。
朝はストレッチがてら筋トレをして豆乳青汁を飲んでいます。筋トレはおっぱいが垂れないよう、またお腹を引き締めるための内容にしています。
夕方は赤ちゃん連れて近所をお散歩しています♪
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あーか
4ヶ月で15キロ減ってるなんて羨ましいです…
私も筋トレ頑張ります！- 10月8日
さやぞー
筋トレと、産前のジーパンを履いて（完全に履けませんが）イメージトレーニング、機械での骨盤矯正で16㌔太りましたがマイナス３㌔になりました！
あーか
こうじ酵素初めて聞きましたー！
調べて見ます！