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2人のお母さん
妊娠・出産

妊婦さんが坐骨神経痛で悩んでいます。歩く・横になる・座るのが激痛で、歩き方もおかしいと感じています。対策について相談したいです。

坐骨神経痛に悩む妊婦さん
お話しましょう😫

最初はただの腰痛だと思ったら
いまでは歩くのも横になるのも
座るのも全て激痛走ります

妊婦健診でも私だけ歩き方おかしくて
なんで私が…とか思っちゃいます。

対策など参考にさせてください。

コメント

deleted user

私も妊娠してから坐骨神経痛になりました!😢
TR まま ☆さんよりは酷くないと思いますが、歩いていると急にピキッときたり、寝転んでいて少し腰を浮かすと物凄い痛みが走ったりします💦💦

最近は骨盤を整えるためにトコちゃんベルト2を通販で購入してみました!

  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    コメントありがとうございます!

    ピキっときたり、針さされるように
    なったり、しびれたり…
    ほんと悩まされますよね😅😅

    姉が使ってたマタニティベルト
    借りてますがやはり、トコちゃんベルト
    がいいんですかね🤔🤔💭?

    • 10月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ほんと悩みますよね!私はまだ安定期前で最近お散歩とか行けるようになったのですが、歩いていると急に激痛が走ったりして…悩みます😅

    歩いている時に付けると楽になりました!😊✨ただ、私の付け方が悪いのか座ると足の付け根が苦しくて💦

    • 10月6日
  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    私はすこし歩くとほんとしんどく
    歩くのも億劫です。

    メリットデメリットありって感じですね😅
    購入してもいいんですが、もはや
    出産だしな〜とも思っちゃって😅

    • 10月6日
  • deleted user

    退会ユーザー

    結構重めなんですね💦💦

    そうなんです!もう暫くしたらマタニティ整体行こうかとも思ってますがなかなか値段が厳しく…😣

    今36週なのであと少しですね!!赤ちゃんが産まれたらお腹も軽くなるし少しでも和らぐと良いですね😢💓

    • 10月6日
  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    かなりひどいと思います😭
    起き上がるには最低5分必要です😂

    めっちゃ高いですよね!!
    あたしも調べたら近くにあったので
    料金表見たらマタニティ整体1回だけで
    万超…💦

    産後治ればいいんですが…( ´•д•` )💦

    • 10月6日
あき

妊娠後期で坐骨神経痛になりました😭
1歩も歩けないくらい激痛ですよね💥
残念ながら子供が生まれるまで痛くて
対策もなく、とにかく無理をしない程度に...
休むくらいしかできませんでした。
対策あれば私も知りたくてコメントしました💦

  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    コメントありがとうございます!

    無理しないようにって思っても
    産まれる前にあれしないとこれしないと
    と動く自分もいますよね😫😫

    出産後なおるんですか?( ´•д•` )

    • 10月6日
 momo

もうすでにお尻地味に痛いです!
家族はヘルニアですが私は腰はそんなに弱くはなかったのに…💦

どこに行くにも円座クッションを持ち歩いて家の中をうろうろしています!
病院にも持っていきたいくらいです(笑)
あと平たい電気アンカがあるのでお尻に横になるとき当てたりして温めます。
カイロをお尻に張りたいですが胎児に影響ないか不安でまだ試してないです!
ベルトも購入したので正しいつけかたを病院できいてから試したいと思っています。

まだ先が長いのでこれ以上ひどくならないことを祈るばかりです💦

  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    コメントありがとうございます!

    温めるといいですよね😎私はこたつに
    はいりっぱなしです😅😅

    ベルトはつけてはいるんですが、
    やはりトコちゃんベルトが
    いいんですかね〜( ´•д•` )💦

    • 10月6日
  •  momo

    momo

    こたつにどうやって入ってますか?(質問すみません)
    床に座るとお腹苦しくて低めのソファーはあるのですが今年の冬はこたつ無理かなと諦めていたのです…💦

    本当はとこちゃんベルトがいいらしいのですが私は犬印のベルトです。
    旦那さんが買ってきてくれたので💦
    とりあえず、これで試す予定です!

    • 10月6日
  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    私は左側が痛いので左側を上にして
    横なってアタマはクッションで枕替わりに
    してます!がっつり横なってはないです😙
    がっつり横なってしまうと起き上がるのが
    しんどくて😅💦💦

    私は西松屋のやつです😅もお少しで
    産まれるしいいかな〜と思っちゃいます😅

    • 10月6日
宮月

私も妊娠初期から坐骨神経痛です😭歩き方おかしいし寝返りも打てないししんどいですよね😣
出産するまで治らないっていうか、治療法がないそうです…妊娠するとホルモンの影響で骨盤もグラグラしてるし、産後にしっかり整体行ってねって言われました😂お互い頑張りましょうね…!

  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    コメントありがとうございます!

    初期から…つらいですね…😅
    私は34週からなりました😫
    治療法ないみたいですよね…😫
    旦那と産んだらほんとに治るか心配です😫

    寝ててトイレに起きた時、朝起き上がる時が
    ほんとにつらいです😅あと少し頑張りましょう🙌

    • 10月6日
Yoshirin

私も今回初期から坐骨神経痛です。
たくさん動いた日の夜は激痛になるので、散歩とかしてないです。
産後は骨盤矯正に通おうと思いました。

  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    コメントありがとうございます!

    初期から…つらいですね…😫
    たくさん動いてないのに毎日毎日激痛です😅

    私も産後出来ること全てしたいです😭😭

    • 10月6日
 momo

こたつから起き上がるの大変ですよね💦
参考にさせていただきます!

腹帯が苦手なのでベルトでうまくカバーしたいです!

  •  momo

    momo

    コメント間違えてすみません!

    • 10月6日
  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    大丈夫ですよ👌

    朝も起き上がるのほんとにしんどくて
    息子起きるまで自分起きてても
    起き上がらないです(´・ω・`)

    • 10月6日
ままちゃん

私も恐らく坐骨神経痛で、三日前にトコちゃんベルトを購入し、指導もしてもらいました。
その時に教えて貰った体操は、
お尻の下にクッションを敷いて横になり
軽く膝を立てて、膝を左右に揺らす
というものでした😊
トコちゃんベルトをする前にやってねといわれました。今朝は体操だけで痛みが軽くなりました👌

  • 2人のお母さん

    2人のお母さん

    コメントありがとうございます!

    坐骨神経痛辛いですよね…😭
    トコちゃんベルト買えばよかったけど
    もう正産期に入ったからもういいかなと
    西松屋で買ったベルトしてます😅💦

    簡単な体操ですね☺上の子お昼寝
    したらやってみます😊🙌
    ありがとうございます!!

    • 10月9日