妊娠・出産

めっきり寒くなって身体が冷えます…。私の住む地域では、日中最高気温が…

めっきり寒くなって身体が冷えます…。
私の住む地域では、日中最高気温が22度くらい、夜や明け方は14度くらいと、結構寒いです。
現在自宅安静中で、ウォーキングやストレッチなどもできず、タイツ履いてズボン履いてモコモコ靴下重ねて…と策を練ってますが、足先が冷えて冷えてたまりません。
そのせいで、病院で引っかかりはしないものの、夕方にはむくみが酷くてお風呂上がって寝る頃には火照ってしまって、どうしたらいいのか…。
何か足先の冷え対策でアドバイスを頂きたいです( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )

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