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息子の寝つきが悪く最近しっかり眠る時間帯が遅いです😭19時半頃お風呂に…

息子の寝つきが悪く
最近しっかり眠る時間帯が遅いです😭

19時半頃お風呂に入り
20時半頃にはウトウトしているので
だっこしていると21時前には
寝てくれるのですが...。

布団に置くと30分もしないで
起きてしまいます...。
30分寝るとスッキリしてしまうのか
また次寝るまでには時間がかかってしまいます😫

朝は7時半から8時の間に起きます。
お昼寝が長いせいでしょうか...
大体2回ほど昼寝はします。

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