仕事でストレスがたまった時、家庭に切り替える方法が知りたいです。気になることが多くて娘に集中できない時があります。性格的に気にしやすいかもしれません。
働くママさんに質問します。
仕事で頭にくることや、凹んだ時どう切替してますか？？_:(´ཀ`」 ∠):
家に帰ればやらなきゃいけない事沢山だから、切替なきゃだけど、あまりにムカついたりショックだったりすると、気づくと放心しちゃったり、娘の話を上の空で聞いてたり、、、
娘の相手をおろそかにしてしまうのが、とても嫌なのに切替がうまく出来ない時がたまにあります。
(-_-)
元々気にしいな性格かもだけど。
よろしくお願いします
- 心配性(9歳)
コメント
♥めめかっか♥
頭に来る時は、マックとかでお茶とかして切りかえて、帰ります。
保育士なんで、アーッとなりながら、わが子の子育て（笑）。そこで切り替え。です٩(•ᴗ• ٩)
りーり821
旦那や親、信頼できる同期に愚痴ります、、、(;_;)
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心配性
ありがとうございます。
愚痴るの大事ですよね。わかります。でも家でなかなか旦那とゆっくり話す時間なくないですか？
子供の前では愚痴りたくないし、、、- 9月27日
ゆーmama☆
旦那に一方的に話すか←、好きな物食べます！
それでもダメなら子どもたちにスリスリしたりひたすら遊びますね(^^)
だいたい寝たら忘れますが！
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心配性
ありがとうございます。
私も寝たら忘れてるかも？ww
美味しい物食べるのも、わかります。普段甘い物控えてますが、こういう時は別ですw- 9月27日
ふみころん
職場で嫌なことがあった時には、仲のいい同期や先輩にグチってます。
あとは旦那にも聞いてもらってます！
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心配性
ありがとうございます。
やっぱり愚痴るのが早いですよねw
でもなかなか旦那と話す時間ありません。_:(´ཀ`」 ∠):- 9月27日
ひなころ
夫に愚痴です！😏
保育園のお迎え前に、ラインに書きなぐってから行きます(笑)(笑)
夫の愚痴も私のラインに来ます(笑)
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心配性
ありがとうございます。
なるほど⁉️LINEか⁉️
あまりゆっくり旦那と話す時間取れなくて、モヤモヤ消えないまま寝なくちゃいけなかったりしてたので、いいこと聞きましたww- 9月27日
Haruki
お金の無駄なんですが、
仕事帰りに買い食いしちゃってます😭
最近は仕事中 上の空だったりしてます💦
上司に呼ばれてるのに、聞こえてなくて
無反応、ぼーっとしてて…笑笑
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心配性
ありがとうございます。
美味しい物食べるのってやっぱりストレス発散になりますもんね。
ただお金をあまり使うのも嫌ですよねw- 9月27日
心配性
ありがとうございます。
保育士さんですか⁉️すごいですね。四六時中子供の相手してるなんて尊敬です。
私もあまりにも落ち込んだ時は旦那に保育園のお迎え頼んでブラブラします。
気分転換になりますよね^_^
なかなか毎回出来ませんけど
_:(´ཀ`」 ∠):
♥めめかっか♥
ほんと、あー！ってなることが良くありますが…（笑）
子どもと一緒にマックにいきます（笑）旦那にはホント最近…一時間預けるだけ（笑）。。