コメント
y3♡
寝る向きを横向きにするといいですよ。
ママリん
私の旦那さんは枕変えたらだいぶマシになりましたよ(*´∀`)♪お酒飲んでる時はダメですけど（笑）
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さーん
枕かえようやー言うたらんーいいかなって言われました（笑）
枕でマシになるなら全然変えてほしいです（笑）😱- 9月26日
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ママリん
恋人時代から、私の枕で寝かせると静かになっていたのでもしや！と思って（笑）結婚を機に枕も新調しました〜😊テンピュールでちょっと値がはりましたけど！しょっちゅう買い換えるものじゃないしいっか〜と思って（笑）自分専用の枕流行ってるし、プレゼントしてみては⁉️
- 9月26日
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さーん
えーテンピュールたかいじゃないですかー（笑）
失礼ですがいくらぐらいしました？？
旦那にテンピュールなら私がほしいですけど
イビキがちょっとでも改善できるなら悩むなー😱（笑）- 9月26日
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ママリん
旦那のが10000円くらいで、私のが18000円くらいでした🙄私のは昔両親がプレゼントしてくれたもので、旦那のは年始のアウトレットセールで買いましたよ✨
確かに枕にしては高い買い物でした😱- 9月26日
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さーん
えー！
一万円の枕…（笑）
アウトレットセールはテンピュールの店ですか？？
私が欲しくなっちゃいます（笑）
やっぱり寝心地違います？
聞いてばっかりですいませんm(__)m- 9月26日
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ママリん
三井アウトレットパークの中のテンピュールのお店ですよ(*´∀`)♪
もともと寝つき悪い方だったんですけど、吸い込まれるように寝付けるようになりましたよ〜😃
思い込みかもですけど（笑）- 9月26日
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さーん
娘が4ヶ月ぐらいなったら行ってみようと思います😀
吸い込まれるの体験してみたいです😍
テンピュールいいと言いますもんね😍- 9月27日
ym.*
これ使いました？
うちは良かったですよ(^^)
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さーん
一回買ってみます（笑）😀
私ん家が買ったのはくちにはる？みたいなやつなんですけど
意味なし！（笑）です（笑）
テープで700円もしたのにー！と思いながら（笑）- 9月26日
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ym.*
是非試してください🙌
無意味な物に700円は嫌ですよね(笑)
鼻のテープ意味がありますように😆- 9月26日
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さーん
ほんと無意味でした（笑）
700円かえしてくれ！とおもいました（笑）
買ってみます😍- 9月26日
てん
横に向ける😊
後は、ストレス発散がてらイビキかくたび蹴っ飛ばす(笑)
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さーん
横に向いてる時は全然マシでした😀
何回も朝方けとばしました（笑）
こっちは寝かしつけてるのに腹立つわー！と思いながら（笑）- 9月26日
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てん
寝かしつけ中は余計腹立ちますよね(笑)
ガンガン蹴っ飛ばしてください😁- 9月26日
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さーん
ほんと腹立ちます（笑）
スヤスヤ寝てる顔が（笑）
こっちは眠いのにーと思いながら（笑）
頑張ります😍（笑）- 9月26日
まきしば
歯科医院でナイトガード作ってもらうのも歯ぎしりだけじゃなくいびき対策になるって職場の院長が話してました(*´∀｀*)
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さーん
歯医者でそんなんあるんですね😱
一回言うてみます（笑）- 9月26日
ℛ ♡...*゜
うちも鼻に貼るタイプの使わせるとマシにはなりますよ。ブリーズライトです。あと、安いサーキュレーターをわざとつけて、サーキュレーターの音でいびきをかき消してます(笑)
旦那は寒がってますが、厚着させて寝せてます😅
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さーん
笑ってしまいました（笑）
やっぱり鼻に貼るタイプの方がいいんですかね😱
旦那のよこにもサーキュレーターあるので真似して使ってみようかな（笑）- 9月26日
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ℛ ♡...*゜
サーキュレーターでかき消すのかなりオススメですよ👌👌👌
娘もわたしもこれで快適に寝てます😅
赤ちゃんってドライヤーの音とかお腹の中に似ている音が好きっていいますが、サーキュレーターも近いと思います。
たまに消して寝るとやっぱりいびきがうるさくてストレスなので、冬どうしよう……とは思いますが😞💔- 9月26日
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さーん
サーキュレーターで、快適に寝れるならありですよね（笑）😀
夏はサーキュレーターでかき消すなら冬の対策がすごい気になります（笑）- 9月26日
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ℛ ♡...*゜
冬はなんだかんだ去年はサーキュレーターなしで寝ていたので、大丈夫なのかもしれないですけどね😞(笑)
でもサーキュレーターは冬にも空気循環のために使うらしいですね👌- 9月26日
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さーん
空気循環なら冬にもサーキュレーターありですよね（笑）😀
色々試してみます（笑）- 9月26日
Lthe
私はイラッとするので体を横向けさせてました。しかも叩き起してwそれでも上に向き直っていびきかくときは鼻をつまんで息を吸えないようにして目を覚まさせてましたww
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さーん
笑ってしまいました（笑）
旦那さんおこってませんでした？、（笑）😀
イビキましになってました？😱- 9月26日
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Lthe
怒りませんw むしろいびきで寝れない私が怒ってましたw
なんとなく横向いて寝てくれるようにはなりましたが、意識してないことなので、直りはしてないです。あとは見てると首が詰まってる感じなので、顔を上に向けたり（人工呼吸の気道確保みたいな）してました。
今は寝室別で、私と娘は隣の部屋で寝てますが、時々いびきが聞こえてきますw- 9月26日
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さーん
そうですよね（笑）
睡眠不足なったらイライラしますもんね（笑）
今日の朝かなりイライラしました（笑）
寝室別が一番いいのかもしれませんよね（笑）😱- 9月26日
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Lthe
別にできるのなら別がいいかもしれないです。
私は旦那が風邪をひいたのをきっかけに別部屋にしましたw- 9月26日
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さーん
風邪引いたのをきっかけで別部屋になって、そっから旦那さんはなんも言わないんですか？😱
一緒に寝ようとか😱- 9月26日
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Lthe
いびきうるさくて寝れんかったらちょうどいいやって後日言いましたしねww
本人は自分の部屋ができて喜んでますよw 部屋に前使ってたテレビとPS4置いてますしww- 9月26日
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さーん
旦那さんにとってはラッキーなんですね（笑）
私ん家同じことしたら朝起きなさそうで（笑）😱
みなさんのイビキ対策が面白くて色々してみます（笑）- 9月26日
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Lthe
うちも朝は起きないですよー💦目覚ましなんて30分前から鳴りっぱなしで意味なしです。
最初の頃は起こしてましたが、だんだん遅刻ギリギリの時間に声かけるようになり、最近は起こしませんw
むしろ子どもが朝一目が覚めて旦那の部屋に行って遊ぶので、そのうち起きてきますw- 9月26日
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さーん
やはり起きない人多いんですね（笑）
30分前から鳴りっぱなしって旦那さんなかなか起きないんですね😱
子供ちゃんが一番いい目覚ましですね😍- 9月27日
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Lthe
30分も前から鳴らすから余裕があると思って起きれんのよ！って何回も言ってるんですが、1回で起きれんかったら怖いしって…そもそも起きないじゃんw 私の方が先に起きるから最悪遅刻はないよって何度言ってもダメです。
子どもが起こしに行ってもギリギリまで寝てますよ😓なので最近は朝のオムツ替えとお着替えをさせてちょっとでも早く起きるようにさせてます。でも子どもが起きて1時間くらい余裕で経ってるので、たまにパジャマまで濡れてます😰- 9月27日
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さーん
ほんとそれですよね（笑）
私の旦那もいつも起きる時間の10分前から鳴らします（笑）
アラームうるさいです（笑）
子供ちゃんパジャマまで濡れてるってことはオムツ重たいでしょうね（笑）😓
私はどっちが子供やねんてたまに言いたくなります（笑）😱- 9月27日
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Lthe
私も昔目覚ましで起きれないタイプだったのでわかりますが、目覚ましに余裕を持たせると起きません。この時間に起きないと間に合わない時に一回だけ鳴らすと焦って起きますw
パジャマ濡れてるよー！って言うので、早く起きて替えてあげんからやん！って言い返してます。
昨日久しぶりに一緒に寝ると言って私の布団にきて、娘目覚めて、いびきで2人が寝れなくなり、旦那を起こして自分の部屋に帰しましたww- 9月27日
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さーん
わかります（笑）
あっ、まだ余裕ある！しかないですもんね（笑）
ほんとイビキと起こすのが一番の問題ですよね（笑）
そうですよね早く起きたら濡れへんわ！ってね（笑）
その方法我が家もしてみます（笑）😍
やはり爆音でしたか（笑）
子供ちゃんも寝れないですもんね（笑）
我が家も昨日も爆音でした😱
自分の部屋に帰しました…素晴らしい（笑）- 9月27日
ママ
イビキほんと最悪ですよね（笑）
うちも旦那のイビキのせいで娘が起きてしまいます。仕方ないけどイライラ（笑）
私も何かいい方法あれば知りたいです！私はよく鼻つまんでます！効果は一瞬ですが（笑）
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さーん
仕方ないとはわかっているけど！けど！けど！
うるさいんやけど！って感じですよね（笑）
私ん家は口に貼るやつダメでしたけど鼻に貼るやつ買ってみます（笑）😀
お互いイビキ対策頑張りましょ（笑）- 9月26日
ピコママ
口にテーピング貼って口で息できないようにしてます！
前は布のガムテープ貼ってたんですが剥がすときに肌荒れしちゃうので肌色のテーピングにしました😂
朝起きて見ると強盗に入られたかのような衝撃をうけますが！笑
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さーん
私ん家は700円で買った口に貼るテープしましたが意味なかったです（笑）
布のガムテープ（笑）
剥がすとき絶対痛いですよね😱- 9月26日
ピヨ子
旦那のいびきで息子が起きると訴えたら旦那は寝室から消えてリビングで寝ております💦
ちょっと鬼かなと思いましたがみんなの快眠を考えるとそれが1番よい形となりましたw
夜中のミルクやオムツ替えもリビングなので手分けしてやったりしますし(｀・ω・´)
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さーん
それが一番なんですかねー😱
けど手分けしてやってもらえるのは羨ましいです（笑）😀- 9月26日
まつ毛君のママ
リュックにタオル詰めて背負って寝てもらうと強制的に横寝になってくれますよ😄
うちも酷くて、別部屋なのに聞こえてきます。
何試してもダメだったので最終手段です。
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さーん
リュック背負って寝るってなかなか難しそうですね（笑）😱
何が一番いいんでしょうね😱
別部屋で寝るのが一番ぽいですね（笑）- 9月26日
さくら🍯
いびき外来に行った方がいいと思います😳
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さーん
そうですよねー😱
いうても絶対行かへんわ！言われそうです（笑）
困るんこっちやねん！って感じですけどね（笑）- 9月26日
いっちゃんまま★
回答では無いかもですが、首が長くて細い人はいびきをかいてしまうそうです😭😭
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さーん
残念ながら、長くもないし細くないです（笑）😀
短く太いです（笑）
けど長くて細い人はなんでイビキかいてしまうんでしょうね😱- 9月26日
Lthe
いつになったら起きれるのか？とも思いますし、私の父も母に起こしてもらってたな…とも思います。
ほんとそーなんですよ！後5分…とか言うと寝てもいいけど、オムツパンパンやで！と放置してますw
普段無音な部屋だけに寝息も気になってそれは我慢したんですが、次第にいびきが…夜中起きない娘が寝れなさそうにしてたので、帰ってもらいましたww
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さーん
ほんとそれです（笑）
起きれない人はずっとおきれないんでしょうね😱（笑）
オムツパンパン、想像したら子供ちゃんはかわいそうやけど、可愛いです❤️（笑）
寝息は我慢できてもイビキは無理ですよね（笑）
子供ちゃんおきたら可哀想ですもんね😱- 9月27日
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Lthe
60越えたらさすがに早朝に起きるみたいですww
いびきは悩みの種ですよね…- 9月27日
さーん
確かに横向いてたらマシになってました（笑😱
ずっと横向いてくれてたらいいのにな…（笑）
y3♡
ずっとっていうわけにもいかないですよね(笑)
さーん
そうなんですよ（笑）
ほんとちゃんと対策を考えないとダメですよね（笑）
今日は起きる時間より早く起こしたら機嫌悪かったです（笑）
いや、こっちが機嫌悪なるし！って言いたいですけどがまんです（笑）