退会ユーザー
脚パカやスクワット、つま先立ちで
上下するなどやってたら１ヶ月で
効果みられましたよ！
お尻や脚痩せ用のアプリとか
ありますのでそれみながらやって
ました
kikuchu@
何するにもまず整体で骨盤締めてもらってからの方が良いようですよ🐱
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