※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
u_u
妊娠・出産

産後ダイエットについて。産後、お尻の大きさやウエスト、足の太さを修…

産後ダイエットについて。
産後、お尻の大きさやウエスト、足の太さを
修復するにはどういった方法が効果的ですか？

産褥体操と骨盤ベルトの購入は決めていますが、
その後は普通のダイエット方法(腹筋やランニング)がやっぱ効果的なんでしょうか。

コメント

deleted user

脚パカやスクワット、つま先立ちで
上下するなどやってたら１ヶ月で
効果みられましたよ！

お尻や脚痩せ用のアプリとか
ありますのでそれみながらやって
ました

kikuchu@

何するにもまず整体で骨盤締めてもらってからの方が良いようですよ🐱

おすすめのママリまとめ

「産後」に関する質問

「産後」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング