ことママ
妊娠・出産

妊娠初期便秘になった方いますかー?今7w4です。お腹が苦しいし解消法は…

妊娠初期便秘になった方いますかー?
今7w4です。
お腹が苦しいし解消法はありますか?(>_<)

コメント

ちのたん

ちのたん

食後ではなく、空腹時にヨーグルト食べたり、寝起きに白湯のんだりで頑張りました!
意外と効果ありますよ!

  • 8月7日
  • ことママ

    ことママ

    ありがとうございます(*^^*)
    白湯飲んでみたいと思います(^-^)

    • 8月7日
プースケ

プースケ

フルーツグラノーラにヨーグルトかけたの食べてました!結構効果あったと思います(о´∀`о)

  • 8月7日
  • ことママ

    ことママ

    身体にもいいしやってみようと思います(^-^)

    • 8月7日
ななマーミン

ななマーミン

私も耐えられず…産婦人科の先生に薬出してもらいましたぁ(๑´ڡ`๑)

  • 8月7日
  • ことママ

    ことママ

    あまりにもひどかったら病院にいってみようと思います(T_T)

    • 8月7日
Sunya

Sunya

私も便秘でかなりお腹ポッコリでした。バナナやヨーグルトなど試したんですが、私の場合は牛乳でした。鉄分や葉酸が含まれている牛乳もあります。
色々試してみて身体に合うのを探して見てくださいね‼

  • 8月7日
  • ことママ

    ことママ

    ありがとうございます(*^^*)
    普段毎日出るタイプだったから辛くて(T_T)
    探してみます‼︎

    • 8月7日
りりーここなっつ★

りりーここなっつ★

元々便秘持ちで、妊娠でさらに便秘が悪化し
倒れたことあります( ̄▽ ̄)

朝に必ずヨーグルトを食べて
大好きなバナナは食べないようにしました。
あとは水分を今までの倍は取って、ほうれん草などの食物繊維を多く食べました。
飲み物はミルクココアがほとんどでした。
今もこれらを続けて、2日に一回は出ています✨

産院から下剤を処方してもらいましたが、私には合わなかったので食事でなんとかしました。
運動も適度にするといいみたいです‼

  • 8月7日
  • ことママ

    ことママ

    倒れたんですか?(T_T)
    ありがとうございます!
    食事を見直して運動は安定期じゃなくてもいんですか?(>_<)

    • 8月7日
  • りりーここなっつ★

    りりーここなっつ★

    仕事してた最中にぱったり倒れて救急車です笑
    ほんと恥ずかしかったです笑笑
    お腹大きくなってくると
    たくさん歩くの辛くなるとは思うんですけど
    適度に休憩入れてやってます🌠
    週に2日は買い物を少し遠目のスーパーにして
    1日2~3時間は動くようにしてます。
    雑巾掛けとかは辛いのでやってないです( ̄▽ ̄)

    • 8月7日
ウニッコ大好き♡

ウニッコ大好き♡

運動はしていますか??
私は便秘なのに安静が必要だった時はひどい便秘でした。
ちょっと歩いたら急に腸が動き出した感じで、歩くって便秘に効くなーと感心しましたよ(๑´ㅂ`๑)

  • 8月7日
  • ことママ

    ことママ

    運動は安定期じゃなくてもいんですか?(*^^*)

    • 8月7日
  • ウニッコ大好き♡

    ウニッコ大好き♡

    私は普段運動はしてなかったんですけど、たまに仕事で立ち仕事した日はわりと快腸でしたよ!
    (๑´ㅂ`๑)
    運動ってほど運動は初期はあまり良くないかもしれませんが、寝たきりとかだった時より少し動いたり歩いたりした方が便秘は解消された気がします♪

    • 8月7日
ふー

ふー

つわりの具合によりますが、、温めたヨーグルトが食べれたら効果あると思います!人肌くらいに^^
テレビで前みました!

わたしも、同じ頃から便秘で…
つわりもあり食事では
どうしようもなく受診し、
漢方薬貰いましたよ(o^^o)

先生が、朝起きてすぐに
白湯か水をコップ一杯飲めばだいぶ違うとも言っていました!^^

  • 8月7日
  • ことママ

    ことママ

    ありがとうございます\(^o^)/
    白湯いーですね!
    やってみようかなと思います(^-^)

    • 8月7日
まなちゃん

まなちゃん

私も便秘です😭
でもお腹すいたら気持ち悪くなるので
食べないとだめなんですが
お腹パンパンで苦しいです💧
ヨーグルト食べて何とかしようと思ったのですが
ヨーグルトがダメになってしまって😭
病院で薬を貰おうか悩み中です💣

  • 8月7日
  • ことママ

    ことママ

    わかります(T_T)
    空腹だと気持ち悪いし
    便秘でも気持ち悪いし
    すっきりしたいです(*_*)

    • 8月7日
ゆいちゃん

ゆいちゃん

最初はヨーグルト食べてたんですけど効かなくなり、
病院で薬出してもらいました、、
最近では薬も効きませんが(笑)

  • 8月7日
  • ことママ

    ことママ

    ヨーグルトミルミル飲んでるのにだめです(*_*)
    あんまり考えすぎないのがいーのかな(T_T)

    • 8月7日
ペンギン

ペンギン

私も初期に便秘になりました!
プルーンが効きますよ!

  • 8月7日
  • ことママ

    ことママ

    ありがとうございます\(^o^)/
    買ってみたいと思います(^-^)

    • 8月7日
りりーここなっつ★

りりーここなっつ★

初期でつわりなどもあるなら
出歩いて気分悪くなってしまうかもしれないので、ストレッチやヨガなどで血流よくしてみてはどうでしょう😣

  • 8月7日
しろう

しろう

こんばんは☺
私は、あんまり便秘な方ではないのですが、妊娠発覚後から5日以上出ないことがありました。ちょうど茶おりも出てたのもあって、お腹の張りと茶おり、、流産の兆候か?と不安でしたが、病院に電話したこととその日にたくさん出たらお腹の張りが楽になってました。
解消法としては、お医者さんに処方してもらうか、ヨーグルト食べたり飲んだりがいいのかなって思います‼
あと、可能であれば少し歩いたりすると、良いのかなとか思ったりもします‼
お互い便秘きついですが、頑張りましょう(^ー^)

  • 8月9日
  • ことママ

    ことママ

    ありがとうございます\(^o^)/
    わたしは3日出てなくちょっとお昼に食べ過ぎたら夕方下痢でやばかったです💦😭
    ヨーグルトとかいろいろ試してみるしかないですね!
    もう予定日はわかりましたか❓
    わたしは今日で8週です😊
    頑張りましょーね😝

    • 8月10日
  • しろう

    しろう

    私は顕微授精なので今、7週目だと聞いてますがまだ予定日わかんないんです…
    ことママさんはわかりますか?
    予定日近いかなぁとか思うので情報交換できたらなって思います(^ー^)
    私はまた出なくて張ってきました❗明後日が病院なので処方してもらいます‼

    • 8月10日
  • ことママ

    ことママ

    わたしもまだハッキリしてなくて8/20に病院です(´▽`)ノ
    はるとつらいですよね(>_<)
    わたしもまた2日出ず(>_<)
    よろしくお願いします\(^o^)/

    • 8月10日
  • しろう

    しろう

    お互い元気な赤ちゃんに会えますように(^ー^)
    便秘解消したいですよね。。私ももう3日出てない感じです❗
    明後日不安ですが、また報告します🎵
    宜しくお願い致します☆

    • 8月10日
  • しろう

    しろう

    こんにちは‼
    今日検診でした、心拍確認できて順調に育ってるそうです☺
    下剤も出してもらってこれで少し安心かなって思ってます🎵
    不妊先も再来週で卒業になりました(^ー^)

    • 8月12日
  • ことママ

    ことママ

    おめでとうございます\(^o^)/
    予定日わかりました❓
    私は3日ぶりにでました(°_°)
    やはり苦しいので来週先生に相談しようかなと😂

    • 8月12日
  • しろう

    しろう

    まだ不妊治療の病院のためきいてませんが、再来週そこを卒業して検診とお産をお願いする病院に移るので初診で聞いてみようって思ってます🎵
    下剤の効果があり、二日ぶりに出ましたよ☺

    • 8月12日
  • ことママ

    ことママ

    良かったですね(´▽`)ノ
    赤ちゃん楽しみですね💓
    私も薬お願いしよーかな(°_°)

    • 8月12日
  • しろう

    しろう

    お願いした方がいいと思います‼わたしは、ホントにきついですって言って出してもらったので‼
    ことママさんももうすぐ検診ですね(^ー^)良い結果お聞きできること祈っております‼
    不安もありますが、こうやって同時期の妊婦さんと話すことは勇気でます(^ー^)

    • 8月12日
  • ことママ

    ことママ

    ありがとうございます(´▽`)ノ
    検診楽しみです\(^o^)/
    出血とか腹痛は今のとこはなく問題は便秘ですねw
    私もこころ強いです(*^^*)
    暑いですが体調には気をつけましょーねー!

    • 8月12日
  • しろう

    しろう

    そうですね、また暑さもぶり返してきてるし気を付けましょう‼
    私は一日おきに茶おりがチョロチョロ出て今日また聞いてみました。初期はよくあることで、これはどうにもできないとのことで、普通に生活して大丈夫だよって言われました❗
    バイトも家事もあるなかですが、赤ちゃんに優しい生活を心がけたいなって思ってます🎵
    来月頭に旦那の実家に新幹線で行く話があるんですよね、、ちょっと怖くて…

    • 8月12日
  • ことママ

    ことママ

    妊娠初期はおりもの増えますよね(>_<)
    赤ちゃん信じてれば大丈夫♡
    私も普通に仕事してるので無理しないようにしなきゃヽ(;▽;)ノ
    新幹線は大丈夫ですよ!
    先週末3歳の娘と秋田に帰省しました★
    冷房がきついので寒さ対策があるといいかもしれないです(^O^)

    • 8月12日
  • しろう

    しろう

    アドバイスありがとうございます‼
    初妊婦なので、不安ばっかですよ‼
    私は新潟なんですが、在来線も含めると4時間くらいなんです…
    腹巻きパンツを買ってそろそろ履こうって思ってます🎵

    • 8月12日
  • ことママ

    ことママ

    不安になりますよね(>_<)
    妊婦さんに冷えは良くないので腹巻大事ですね(^O^)

    • 8月12日
  • しろう

    しろう

    腹巻きパンツ検討してて❗
    新潟帰省も無理せずゆっくり過ごします🎵
    ことママさん、良い結果聞けるの楽しみにしてます(^ー^)
    今日もたくさんお返事ありがとうございます☺

    • 8月12日
  • ことママ

    ことママ

    ゆっくりしてくださいね😊
    今日は眠気がやばくて爆睡でしたw
    また連絡しまーす\(^o^)/

    • 8月12日
  • ことママ

    ことママ

    こんにちは\(^o^)/
    予定日3/19になりました💓😊
    楽しみです(´▽`)ノ

    • 8月22日
  • しろう

    しろう

    こんにちは☺
    3/19ですかぁ、おめでとうございます🎵
    私は来週、最後の不妊先にて検診してきます。予定日は転院先で教えてくれるのかなって思います❗
    今週、ピンクおりものが出たりで恐かったんですけど、少し安静にしてたら無くなりました🎵
    不妊先にも連絡してたのもよかったかもですよね。
    お互い順調に、元気な赤ちゃんに会えますように(^ー^)
    また私の何かわかったらコメントしますね☺

    • 8月22日
  • しろう

    しろう

    おはようございます‼
    昨日、不妊先を卒業しました。おりもののことも気になるんですが、検尿で鮮血反応が微妙にあって転院先でまた話さなきゃいけなくなりまして…
    でも、赤ちゃんは順調に育ってます‼
    予定日も昨日聞いてみて、3/26だそうです(^ー^)ちょうど一週間違いですね❗

    • 8月25日