コメント
ひろみ
水分補給してください✴️
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ひろみ
水分補給してください✴️
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まっつー
コメントありがとうございます！
水分補給してないからですか？😳
確かに看護師さんに飲む量少ないと言われました😢あ！
まっつー
途中で送っちゃいました💦
ありがとうございます！
ひろみ
水分がたりないと足がつったりします😣💦
母乳も出るなら多めに補給してください✴️
普通の人で１日2㍑なので
それ以上は飲まないと（意識しないと飲めない量）
でもお味噌汁とかも含めた水分量なので2㍑のペットボトル1本を目標にしてください💕
こむらがえりは水分補給で改善しますよ☺️
お大事に🍀