コメント
¨̮⁾⁽¨̮
今まさにそれです！！！！
この前まではよく寝れてたんです。
お昼寝をしないで一日過ごせば
なんとか寝付けてたのに、今日は
眠いと思ってベッドに入ったのに
なかなか寝付けず今に至ります🤣
お腹が苦しくて後期だからしょうがないのだろうけど、本当辛いですよね😭
もちもっち
寝ることを一度諦めて録画やテレビ、本など見てみたりどうですか？
寝なきゃと思うと余計眠れないですよね！
お腹が大きくなってくると、寝返りが苦しかったりお手洗い近くなったり…なかなか安眠できないですよね(´･ｪ･｀)
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みゆ
コメントありがとうございます！
諦めも肝心ですよね…
先輩ママさん心強いです！- 9月22日
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もちもっち
できるだけ、ストレス無くいきましょー！
- 9月22日
ゆっきー
本当に！今まさに！布団入ってても眠れなくて結局起きてます😳昼間散歩して身体動かしたんですけど、関係ないんでしょうかねー😭もう諦めて眠くなるまでゴソゴソしようかなと😂
対処法あれば知りたいですね。
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みゆ
コメントありがとうございます！
この時期はしょうがないんですかね？
私は今日寝ることを諦めました笑- 9月22日
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ゆっきー
ふふふ(*´ω｀*)そんな日もあっていいかもしれませんね。1人でモンモンしてたので、みゆまむさんの投稿見て思わずコメントしてしまいました。皆さんのアドバイス見てたら安心しました〜♡今は猫をお腹に抱っこしてウニウニしてます。夜明けまでウニウニしてましょう〜_(:3 」∠)_笑
- 9月22日
花
私もそうです（笑）
活字や、携帯漫画を読むといつしか眠くなるのでお試しください( ^ω^ )
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みゆ
コメントありがとうございます！
活字や携帯漫画、試してみようと思います！
アドバイスありがとうございます！- 9月22日
ゆみ
同じく眠れないです！
完全に昼夜逆転生活ですよ😃
朝方8時まで起きて！旦那を送り出してから昼3時まで寝てます！！
寝なきゃ！寝なきゃはストレスになるので、いっそ起きてる事にしてます！
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みゆ
コメントありがとうございます！
私も同じような生活です！
眠くなったら寝るようにしています！
ストレスフリーが一番ですね〜- 9月22日
嬉波
同じくですwww
お腹満たす作戦で、さっき卵かけご飯を食べました♡……が。
寝れませんwww
でも、白湯を飲んで体を温めてたら、ちょっとだけ眠い感じになってきましたよ。
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みゆ
コメントありがとうございます！
体を温める作戦、やってみます！！
アドバイスありがとうございます！- 9月22日
かすみちゃんママ
他の方言う通り、寝よう！と思うと余計寝れなかったりしたので
スマホのコミック読んだり、小説読むのも良いかもです✧‧˚
でも私は妊娠してなくてもコミック読んだりしてたのであまりわからないんですけど( ˘•ω•˘ ;)笑
私はやっぱり音楽でしたね、イヤホン付けて小さめの音量で私は絢香聞いてました♬*゜笑
絢香が妊娠してた時の歌です♡*. ﾟ
同じ妊婦さんでお腹の子を思いながら歌ったんだな〜と思うとすごく安らかな気持ちになって嬉しい気持ち、幸せな気持ち、ふわふわ気持ちいい気持ちになりました。
歌声も良くて、入院中よく聴いてて私はすぐ寝ちゃいました(๑°꒵°๑)♡⃛
お母さんが心で歌ってると赤ちゃんにも届いてると思うのでオススメです✧‧˚
赤ちゃんもお腹の中でへその緒を通して伝わってると思います(´>ω<｀)
寝れない〜って焦る気持ち分かりますがここは諦めてリラックスして、お布団で出来る事、眠くなるような事して
頑張ってくださいd(ŐдŐ๑)✩°｡⋆
もうすぐ赤ちゃんに会えますよ、頑張れお母さん(๑°꒵°๑)♡*. ﾟ
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みゆ
コメントありがとうございます！
心が落ち着く音楽聞いてみます！
私も絢香好きです！- 9月22日
white-lilac
赤ちゃん生まれると昼夜関係なく授乳することになるから、妊娠後期はその準備のために夜眠れなくなる、とお医者さんが言っていました！
私も毎晩息子を寝かしつけた後にテレビ見たり携帯見たりで結局3時、4時まで起きちゃいます。そのせいで日中眠くて眠くて息子そっちのけで寝ちゃったりもして😫
なので眠れなくて当たり前くらいに捉えて好きなことして過ごしていいと思います！
あ、でも日中仕事などあってゆっくりできないのであれば夜眠りたいですよね💦
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みゆ
コメントありがとうございます！
そうなんですね！！！！
初マタなので、今は自分中心に考えます笑- 9月22日
happy
そんな時期ありました…
本当苦痛でした…
リラックスな
姿勢を探して
姿勢になったり
深呼吸を意識して
何も考えず
スッーてはいて〜
繰り返しすると
自然にリラックスになり
眠れました^_^
また、私の場合は旦那抱き枕
が1番寝やすかったです‼️
旦那さんを抱き枕にしたら
温もりもあり
落ち着きもあり安心感
もありリラックスして寝れました笑笑
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みゆ
コメントありがとうございます！
リラックスが一番ですよね〜
旦那抱き枕！！良さそうですね笑- 9月22日
-
happy
してみてください‼️
また、妊娠中は
ダラダラ生活
寝る生活楽しんでください‼️
子供4人いますが妊娠中は
ゆっくり寝れてて
ゆっくり休めてて早く産みたいとか
思ってましたが出産して寝不足なり
一日中新生児に合わす生活で
もっと妊娠生活甘えとけばよかったとかゆっくりダラダラ寝る生活
しといたら良かったとか
楽しめば良かったって思いました笑笑
今はいっぱいダラダラ寝る
生活や妊娠生活楽しんでくださいね‼️- 9月22日
みゆ
コメントありがとうございます！
同じ境遇、しかも同じ周期ですね！
お互い安眠できますように…