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まー
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ダイエットしてますが、同居義両親としてるため、ダイエットすると心配…

ダイエットしてますが、同居義両親としてるため、ダイエットすると心配されます。キレイなママでいたいので、食事でダイエットとばれないように痩せれる方法ありますか？

コメント

スヌーピー

ウォーキングですかね？

  • まー

    まー

    歩きは毎日してます

    • 9月21日
ぐうたら大好き〜♡ﾞ

私はウォーキングでサウナスーツ+娘を抱っこで歩いてます\( *´ω`* )/
なるべく一時間みっちり歩いてます！

あとはスクワットとかですかね？

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