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ひまり&あこママ
ココロ・悩み

バストを上げる方法について、効果的なものは何でしょうか？毎日のマッサージが続かないです💦 肩甲骨を鍛えるのも聞いたけど…。

いつもお世話になっております‼

バストが下がってしまって悩んでいます💦
肩甲骨鍛えるといいとかっても聞きましたが
バストをあげる方法は何が一番効果的でしょうか？
毎日マッサージは続かなくて😥

コメント

deleted user

マッサージじゃないんですけど、骨盤矯正に通い始めてから姿勢が良くなった分、胸の位置も正しいところに戻り形も綺麗になりつつあります！
妊娠中だと難しいですが、産後の骨盤矯正で治せるとは思いますよ💓
今できることは、きちんとブラジャーをつけて寝ることですかね！
でも妊娠中だときついブラジャーもつけられないと思うので、両腕をゆっくり伸ばて回すと肩甲骨のまわりの筋肉がほぐれて肩こりや胸が垂れるのにも効果あると聞きました😅

  • ひまり&あこママ

    ひまり&あこママ

    コメントありがとうございます！
    骨盤矯正いいんですね😊
    産後いってみたいと思います！

    どうしても猫背になってしまうんですよね😥
    授乳が終わって垂れたのを直したくて😥

    • 9月21日

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