コメント
らーひー
妊娠中、めちゃくちゃ便秘でした💦
その時は、いつも水分が多い果物とか食べて、お水も多めに取ってました。そしたらスルッと出ました😄
今も、便秘がたまにあるので、その時は、ヨーグルトにオリゴ糖(オリゴのおかげ)をかけて食べたり、チアシードを飲んだりしてます(*´∇｀*)
次の日にはめっちゃ出ます😅
ゆーちゃん。
お水をしっかり飲むといいです！
便秘の方は水分が足りてない人が多いです！
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小林
確かにあまりのんでないきがします、、😥
お水しっかり飲んでみます😓😓- 9月20日
おもち
安定期ごろ、珍しく便秘で苦しかったので気持ちわかります！
わたしはキャベツが効きました★
鍋にキャベツどっさり入れて食べたり、塩だれキャベツにして食べた翌日は気持ち良い程効果がありました！
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小林
キャベツ大好きでこの前塩昆布いれてたくさん食べたけど特に変化ありませんでした😭😭
自分に効く食べ物が見つかって羨ましいです😳😳- 9月20日
にんじん
私はお水とドライマンゴーとさつまいもが効きます。
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小林
お水ですね！！水分もっととってみます😓😓
- 9月20日
退会ユーザー
私ももともと便秘症でしたが、妊娠してから悪化しました💦
ヨーグルトやヤクルトで最初のうちはなんとかなってたんですが、今は便秘薬が手放せません😅
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小林
便秘薬は産婦人科で処方されたものですか？😵
- 9月20日
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退会ユーザー
そうです！
産婦人科で相談して酸化マグネシウムというのをもらってます😄
妊娠中便秘に悩むかたはたくさんいるそうです！- 9月20日
omochichan
私も妊娠前から便秘です😭便秘に効くと言われているあらゆることを試してきましたが、これは良い！と思えるものは特に見つかりませんでした💦
妊娠中はいきむと良くないですし、痔になりやすいとも聞き、結局健診の時に相談してマグミットというお薬を処方してもらいましたよ。これは腸の運動を促して出す一般的な便秘薬と違って、水分を腸に集めることで柔らかくして出しやすくするお薬で、妊婦でも安心して飲めるものです。薬には頼りたくないと長年思ってきましたが、マグミットは癖になることもないようなので、思い切って決断して良かったと思ってます！
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小林
ご丁寧な返信ありがとうございます😊
検診の時に相談してみます😥
そのようなお薬があること初めて知りました😳- 9月20日
3人のママリ
私もまる1週間出なかったりするほどの便秘で悩んでいましたが、職場の方に進められて、カルピスが効きました♬*ﾟ
中に入ってる乳酸菌がいいらしいです。
が、カルピスは飲みすぎると太るのでそこが気になるところですが…💦
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小林
二週間ぐらいでてないです、、
出たと言えば腹痛の後の下痢ぐらいで、、😹😹
カルピス好きなので飲んで試してみます太らない程度に🤣- 9月20日
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3人のママリ
私も便秘→下痢の繰り返しで辛い思いしてたのでわかります(T_T)
本当に同じく、もともと便秘なのに妊娠により余計ひどくなりますよね。- 9月20日
退会ユーザー
こんばんは！
私は妊娠してから便秘になりました。。なので水を飲むようにしてます
いつもより水分取るのがいいですよ😌
あとは個人的にですが、しっかり
湯船に使って腸を温めてます。
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小林
水分こまめにとります😸
腸を温めることも大事なんですね！
湯船つかるようにします😊- 9月20日
みいー
私も妊娠してから便秘で薬処方されましたがなかなか効かず(>_<)
ヨーグルト、野菜の量増やして、それでもダメな時は、おじややお粥などにすると結構効きました(^^)
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小林
おじややお粥じゃお腹いっぱいになる気がしなくて😵😵笑
とりあえずヨーグルト試してみますっ😆- 9月20日
しずく
私も一時期便秘でしたが、毎朝バナナを食べたら効きました🍌
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小林
バナナ良さそうですね😳
バナナも試してみます☺️- 9月20日
はむちゃん
ルイボスティーおすすめです☺️
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小林
初めて聞きました！！！
さっそくインターネットで調べてみます😊😊- 9月20日
小林
ヨーグルトにオリゴ糖毎日試してみます😭