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ひよこ
子育て・グッズ

生後4ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて教えてください。寝る時間やお昼寝の時間、朝の起床時間を教えていただけますか?

生後4ヶ月の方Σ੧(❛□❛✿)
生活リズムどんなかんじでしょうか?

うちはたまに寝るのが本当に遅い時があり(T_T)
お昼寝もどのぐらいさせていますか?
朝は何時に起きていますか?教えて下さい😭

コメント

はるか

朝7:30頃に目が覚めるか覚めないかでミルク飲むときとそのまま寝てるときがありますが、大体9~10時頃に起きてます😊
そのあと買い物いったりして、ミルクのタイミングで30分昼寝してます❗
20:20ころに入浴して21~22時の間で寝て夜中は1度も起きないです✨

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます😊
    寝るの早いですΣ(・□・;)
    うちは早くても9時で、遅い時が12時回ります…寝なくてどうしたらいいか(T_T)

    • 9月15日
  • はるか

    はるか

    寝る前のミルクのときに寝落ちしたり、少し抱っこしてユラユラすれば寝てくれます😊
    でも4ヶ月になってから朝方に眠り浅くなって目は開けないけど声を出したりしています😰💦

    • 9月15日
  • ひよこ

    ひよこ

    おはようございます🌞
    寝落ちもユラユラで眠くなることも
    娘はなくて😱完全におっぱいちゃんになってます(T_T)
    声出しちゃっても抱っこはしないですよね?

    • 9月15日
  • はるか

    はるか

    抱っこしないでトントンすれば少ししてから寝てくれてます😊
    今朝は5時前に起きて旦那が抱っこしちゃったのでミルクあげましたが😰
    やはりだっこしちゃうと余計に叫んでました💦

    • 9月15日
  • ひよこ

    ひよこ

    凄いです(T_T)私もトントンで粘ってみます(●´ω`●)💖
    抱っこされるとやっぱりだめなんでしょうか?

    • 9月15日
  • はるか

    はるか

    なんか浅い眠りのときに声だしてるので抱っこすれば余計に起きちゃうなって思ってます🙄💦

    • 9月15日
  • ひよこ

    ひよこ

    なるほどΣ(・□・;)
    うちはトントンで粘ったらダメでした😱

    • 9月16日
まぁ~たん

あと数日で4ヶ月になります。
朝は6時頃、だいたいミルクを飲むと寝てますね!
夜は10時には部屋を暗くして寝る時間にしてますが
部屋を暗くできないときは12時過ぎの時もありますね。でも、なるべく毎日同じリズムでって言うんですけどね❗

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます😊
    まいにち同じリズムですか(●´ω`●)
    今日も寝かしつけ全然うまくできませんでした…😱
    12時回ってしまって可哀想なので、早く寝かせてあげたいです😭

    • 9月15日
na ☺︎

6時半頃に起きて授乳
9時から1時間ほど朝寝
お昼過ぎに授乳後そのまま昼寝
6時半頃にお風呂
22〜23時に寝る
こんな感じですかね😊

うちの子は1日12時間くらいしか寝てないです(-_-;)

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます😊
    お風呂から上がった後は、赤ちゃんと何をしていますか?寝るタイミングなど、何かしていますか?😭

    • 9月15日
はじめてのママリ🔰

私も同じことで最近悩んでました!

うちは、8:30〜9:00起床 11:00頃から30〜40分朝寝14:00〜16:00お昼寝 18:00頃から30〜40夕寝 20:00〜21:00お風呂 22:00就寝という感じです!

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます😊
    同じ悩みの方がいて心強いと言ったら変ですが😭本当にどうしたらいいのかわからず💦

    でもすごく分かりやすくありがとうございます。うちは就寝がまだまだですが、ぽぽん♡さんの生活リズムが近そうです♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

    • 9月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    昨日は寝たの23:30でした💦寝ぐずりがすごくて…毎回すんなりと寝ないので寝かすの大変です😓
    本とか見たら7:00起床の20:00就寝とか書いてあって厳しいな😭と思いました💨💨

    • 9月15日
  • ひよこ

    ひよこ

    おはようございます🌞
    昨日は12時回りました💦おふろ上がった後だとすんなり寝るんですが、起きちゃうとながいです💦
    8時就寝は厳しいですね😱どうしたもんかと悩みます💦

    • 9月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    12時回ると本当きついですね😥そのあと何時に起きるんですか??
    いや、本当にきついですよね😭

    • 9月15日
  • ひよこ

    ひよこ

    その後は朝8時に起きます💦
    やっぱり七時に起こすべきですかね💦

    • 9月15日
はむたろ

朝7時起床
9時頃、朝寝30分位
10時お出かけや買い物
13時お昼寝1時間位
お昼寝が短かったら夕寝も15分位してます

18時お風呂
19時就寝

だいたいこんな感じで定まってきました☺!

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます😊
    午前中にお出かけで、午後はあまり出ないですか?
    15分〜30分きっかりで起こしますか?

    • 9月15日
  • はむたろ

    はむたろ

    午後は出掛けないですねー!
    30分過ぎたら起こします😱

    • 9月15日
  • ひよこ

    ひよこ

    そうですかΣ੧(❛□❛✿)
    お昼寝は3時までならどのぐらいでもいいのかと思ってましたΣ(・□・;)
    気をつけます😱

    • 9月15日
  • はむたろ

    はむたろ

    お昼寝短い時は16時~17時の間にまた寝ることが多いので、17時過ぎないように尚且つ30分越えないようにしてます!
    お昼は好きなだけ寝かせてますよ☺

    • 9月15日
  • ひよこ

    ひよこ

    なるほどΣ(・□・;)
    30分は超えない方がいいんでしょうか💦?

    • 9月16日
  • はむたろ

    はむたろ

    なるべく19時に寝て欲しいので、17時越えたり30分以上寝かしちゃうと元気になっちゃう気がして(^_^;)
    本当は15分で切り上げたいですが、あまりに気持ちよさそうに寝てるのと私もやりたい事やったりしてるので(^_^;)

    • 9月16日
  • ひよこ

    ひよこ

    確かに回復して元気になりそうですね💡だから娘は元気なんですかね😂
    実践してみたいと思います♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💖

    • 9月16日
もん

お昼寝はトータルで2~3時間してて、
こんな感じのスケジュールです。時間がずれるときもありますが、お風呂と就寝時間だけは毎日だいたい同じ時間です。

7時 起床
7時半 散歩
9時 朝寝
12時 昼寝
16時 散歩
18時 お風呂
19時 就寝

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます😊
    凄くいいリズムですね(T_T)朝寝、昼寝時間は何分ぐらいですか?
    お散歩はどのぐらいしますか?Σ(・□・;)

    • 9月15日
プペル

朝6:30頃私たちが起きるのと同じくらいに起きて
7:30くらいに授乳✨(早く起きる日と起こさないと起きない日もあります)

お昼寝は
9時くらい〜11時くらいまで朝寝して
14時くらい〜17時くらいまで起こさないとそれ以上寝て
18時前後にお風呂
20:30〜21時までには寝ます😪

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます😊
    17時ぐらいまで寝て、夜しっかり寝てくれますか?!凄いです(T_T)

    • 9月15日
  • プペル

    プペル

    夜もほぼ起きないです!
    うちは、18時頃から薄暗くして
    19、20時くらいは保安灯にして置くと勝手に寝てくれます😅
    やっていたらすみません。部屋を早い時間から暗くするのはどうでしょうか?🤔

    • 9月15日
  • ひよこ

    ひよこ

    おはようございます🌞
    薄暗い部屋に放置ですか?それとも隣でトントンしたりしていますか?
    部屋を暗くはしているのですが😭なかなかうまくいかず💦

    • 9月15日
  • プペル

    プペル

    おはようございます\( ˆoˆ )/
    そうなんですね😫💦
    暗い部屋にしてもなかなか寝てくれないんですか、、アドバイスになっていなくてすいません。。
    うちは、リビングごと暗くしてて主人が帰って来る頃はもう豆電球です(笑)お風呂上がって授乳してたら寝ちゃうこともあったり、その後ちょっとやることがあったりしてプレイマットの上に置いて置くと寝てたりします✨そういえば💡息子のお気に入りのおくるみをお腹にかけてあげると安心するのか、、それをかけてあげるのとあげないのとでは、入眠までの時間に差があるような気がします🤔💡あと、たまに効くのが私の服とかを近くに置いてあげると寝ることもあります(笑)
    ざっくばらんな回答になってしまってすいません💦💦

    • 9月15日
  • ひよこ

    ひよこ

    ご主人も豆電球の中で過ごしているのですねΣ੧(❛□❛✿)!
    お風呂上がって、おっぱいあげていると寝ちゃうので、ベッドで寝かせるんですが、その後起きちゃって大変で💦
    寝ててくれると凄く楽ですね(T_T)寝ようよーと声かけてもすごく笑ってます😭笑
    なるほど!おくるみを最初からかけてみたり、私の洋服とかもありですね・:*+.\(( °ω° ))/.:+💖
    やってみます💞ありがとうございます😊

    • 9月15日
  • プペル

    プペル


    ベットに寝かせて起きるのは背中スイッチですか?🤔
    頭からそーっと置いてみるのはいかがですか?どっかでその情報を見て試したらうちの子はそれで背中スイッチ発動しなくなりました💡
    やったことあったらすいません💦
    もしやったことなかったら試してみてください^ ^
    返信は大丈夫です🙆

    • 9月15日
yKI◡̈♥︎

7〜8時頃 起床
10時半頃 朝寝40分位
13時頃 昼寝1〜2時間くらい
18時半 お風呂
19〜20時 就寝

こんな感じです😊
夜中は1回起きるか起きないかです!
お昼寝は放っておいたら3時間とか寝る日もあります💦

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます😊
    お昼寝3時間寝て、ぐっすりですか💦うちは眠りに入るまでが長いみたいです…😱頑張ります!(◎_◎;)

    • 9月15日
もん

朝寝は1時間、昼寝は2時間です。
朝の散歩は10分、夕方の散歩は1時間程度してますよ

  • もん

    もん

    下に返信しちゃいました!
    すみません

    • 9月15日
pan

7:00~8:00 起床
8:00~9:00 おっぱい、顔拭き、着替えなど
9:30~10:00 朝寝(40分~1時間)
12:00~13:00 お昼寝(40分~1時間)
15:00~16:30 夕寝(1時間~1時間半)
18:00 お風呂
19:30~20:00 就寝

大体我が家はこんなスケジュールです。ずれ込む事はありますけど、何となくリズムも決まってきました。
最近夜中に覚醒してしまって、早朝3時頃から1時間ほどずーーっとご機嫌におしゃべりしてます。
そういう気分なのかと諦めてますが、早く朝まで寝てほしいです😅

  • ひよこ

    ひよこ

    ありがとうございます😊
    遅くなってしまいすみません😱

    しっかりしたスケジュールです(T_T)見習わないと💦
    3時から1時間起きた時も、朝起きるのは7時から8時ですか?

    • 9月16日