コメント
退会ユーザー
同じ週数ですね😊
外食すると増えますよね(>_<)私も外食すると普通に1キロとか増えます😱
次の日は少しカロリーが低いものにしたり、白米の量を減らします。食事は抜くことはしないようにしています！
のんのん
外食した時な次の日野菜を多く食べて
白米にもち麦入れて食べてます)^o^(
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２児mama🌺
やっぱり野菜ですね🎵- 9月13日
ばんぎゃるちゃん
翌日には戻ってるので同じ量ですヽ(・∀・)ノ
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２児mama🌺
え〜戻ってる🙄🙄？！
今日めっちゃ食べたので戻りそうにない…💔💔- 9月13日
しゅーみ
昨日のお昼は外食でした！
そのあとも食べて、食べすぎなせいか夕飯は食べなかったです😅
お腹空かなくて💦
今日はいつもと同じ量の夕飯を食べる予定です🍴
２児mama🌺
本当ですね〜🎵
私の予定日は11月02日です♡
増えちゃいますよね〜(´･ω･`)
でもご褒美も必要かと思ってつい…（笑）
そのくせに増加したらショックで😂😂☜
退会ユーザー
私より2日早い予定日ですね✨
安産でありますように😊
わかります(>_<)
私も自分へのご褒美と甘やかしておきながら、増えるといつもショックを受けてます😂
２児mama🌺
２日違い嬉しいです♡♡
にんじんさんも安産でありますように🙈
今日は体重計乗りません！（笑）
体力も必要ですし体に気をつけて( ˶ˆ꒳ˆ˵ )