コメント
しまほっけ
大胸筋鍛える！これ一択です！！（笑
現在がんばってます！！
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しまほっけ
大胸筋鍛える！これ一択です！！（笑
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ありがとうございます。
やっぱりなかからですねー！(>_<)
私もとりあえず合掌したり引っ張りあったりだけしてますが、オススメのトレーニングあればおしえてほしいです♡