妊娠中の添加物摂取について気になります。皆さんはどの程度気をつけていますか？
今日で14w5dになります。
妊娠してから気づいたんですが、
添加物を口にしない日ってありますか？
惣菜とかドレッシングとかヨーグルトとか、その他色んなものに添加物の表記がされていて…
気にしすぎたら食べるものがなくなってしまうので、気にしないようにしようとは思うんですが…でも思い返すと、これまで自分が口にしたものは殆ど添加物が含まれているものだなぁと思い、このままでいいのか悪いのかわからなくなってしまって…
妊婦の皆さん、どの程度まで気をつけてますか？
- smiley♡(8歳)
コメント
退会ユーザー
まったく気をつけてないですw
Lynn
まったく気にしてません^^;
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smiley♡
コメントありがとうございます！
気にしないようにします♡- 8月3日
まあゆ
外食とかコンビニが続くと
気にしだすんですけど
それ以外だとこのくらいは
いいのかな～とおおめで
みてます❤❤
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smiley♡
コメントありがとうございます！
このところ惣菜が続いたので気になったのですが、おおめにみてストレスなくいきたいと思います◡̈♥︎- 8月3日
Y❤︎
ヨーグルト、毎日食べてます(笑)
私は添加物とか
全く気にしてなかったです(笑)
私の危機感が薄いのか？
とも思いましたが、べびちゃんは
とても元気です\(°∀°)/
まあマグロなどを1度に10人前食べたりとか
コーヒーを1日5.6杯飲むとか
そう言うのは大丈夫？と思いますが
マグロ1人前食べたとか
コーヒー1日1杯飲むとかは
赤ちゃんに害はないと言われてます！
過剰摂取がダメなだけで
普通に食べる分には大丈夫だと思いますよ
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smiley♡
コメントありがとうございます！
私もヨーグルト毎日食べます！
一応タバコとか酒とか制限のある食べ物は気をつけているので、気にしないようにします(๑๑)♡
赤ちゃんが元気とのことなので、安心しました◡̈♥︎- 8月3日
叶愛♡颯斗ママ
あたしも初めての妊娠で初期の頃わ
神経質になりすぎて
大変だったです(；∀；)
手に取るものの表記など
必ず見てました😅
ですか、今わ何も気にせず
自分が食べたいもの食べてます(*´罒`*)
子供も食べたいんだなと思って。笑
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smiley♡
コメントありがとうございます！
ですよね(´･_･`)不安を煽るように今必ず表記見てしまいます…
なるほど！その捉え方素敵ですね◡̈♥︎
私の赤ちゃんもそうだと思ってストレスなく食事を楽しむことにします！- 8月3日
退会ユーザー
体が拒否してるのか冷凍食品やコンビニ弁当、外食などが続くと気持ち悪くなるので少し意識してます。
それでも全く食べないのは難しいので、外食した日や冷凍食品を多めに食べた次の日は野菜中心で自炊する程度です(^^)
今の時代、添加物を一切使わない食事というのは難しいですよね(*_*)
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smiley♡
コメントありがとうございます！
添加物結構入っていて、全く使わないのは無理ですよね(´･_･`)
少し意識して、調整したりしてストレスない程度にしようと思います(๑๑)♡- 8月3日
ARuTeMiS
気をつけたことないです！笑
あ、でも中国産はやめてますf^_^;)
カキ氷の着色料たっぷりなシロップも気にせず、なんならお昼にカップラーメンの時とかあります。笑
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smiley♡
コメントありがとうございます！
私もたまにですがカップラーメンとか食べたりしてます！笑
確かに中国産は疑わしいですね…そこだけ気にしてみようと思います◡̈♥︎- 8月3日
退会ユーザー
添加物がないものを探すのが難しいですよね！
私は塩分、糖分の量は一応みてますが、それ以外はきにしてません💦
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smiley♡
コメントありがとうございます！
そうですよね！
どんなものにも添加物入ってるので、気にしてる人はどんな食事をしてるのかと気になって…
これからの健診で塩分と糖分は注意されたりするので、そちらの方を私も気をつけなければ…- 8月3日
kao
添加物まで気にしないですね。
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smiley♡
コメントありがとうございます！
キリがないですよね！安心しました！- 8月3日
退会ユーザー
添加物気にしてたら食べるものなくなりますし、無農薬のものとか買ってたらめちゃくちゃ高くつきますよ💦
あたしも全く気にしてません。
気にしてるのはカフェインやナマモノぐらいです。
ですが、マグロ以外のお寿司は食べますし、たまにコーヒー牛乳飲んだりします(*´∀｀*)
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smiley♡
コメントありがとうございます！
あまり神経質になるほうが良くないですよね！
私もカフェインとか生肉とか生物は注意してるので、他は気にしないようにしたいと思います◡̈♥︎- 8月3日
緑茶🍵GreenSmoothy
このご時世、添加物なしは無理です。
選択できる範囲で、こっちよりかはこっちがマシかな？と比較して、なるべく手作りを心がけています。
ソーセージ類なら発色剤など使っていないco-opの物を買うとか、人工甘味料より天然甘味料を使用している飲み物を飲むとか。
有機野菜子供に与えていた方がおり、その子供が大学生になって一人暮らしを始めた時、近所のスーパーの野菜類を買って自炊したらアレルギーのような症状が出て、生活が困難になったそうです。
友達と外食なんてもってのほか。それもそれで可哀想ですね。
添加物なんて全然気にしなくて大丈夫！という意見もありますが、そのせいで日本は他国に比べ添加物の規制が緩すぎだと思います。
そしてこんなに食生活の変化でアレルギーの人が増えているのに、何も問題なかった！と言いきれているのも謎です。
気にする気にしない。ではなく、賢く選択していく事が大事なのだと思います。
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smiley♡
コメントありがとうございます！
そんな話があったんですか！やはりある程度免疫をつけておかないと子供にも変に影響が出てしまうんですね…貴重なお話ありがとうございます。
なるべく少ない方を選ぶ、という方法も試してみたいと思います！- 8月3日
YUKI♡♡
こんばんは(^^)
私も今日で14w5dです(^^)
予定日1月29日です♫
私も全然気にしてませんよ〜
食べれるの無くなっちゃう(●︎´-`●︎)
気にしてるのはマグロの水銀とカフェインですね〜
でもコーヒーもスーパーで売ってるようなカフェオレを1日コップ一杯、マグロも1人前食べるか食べないかの量にしてます(^^)
悠樹まま
日本は添加物大国。なかなか完璧には避けられませんよねー。
外食もしたいし。
でも、コンビニやマック、カップ麺、加工食品はやめました。なるべく手作りご飯を心がけています。
赤ちゃんが生まれても、ベビーフードは使わず手作りで頑張ろうと思います。
美味しい母乳を出すだめに(^_^)
ただ、完璧には避けられないので
しっかり必須栄養素を補って悪いものをしっかり出す‼︎ようにしています(^_^)
腸内フローラは今話題ですよね。腸がキレイっていうのが1番大事ですね。
smiley♡
コメントありがとうございます！
安心しました◡̈