初期の体重増加について心配しています。体重が2キロ増加しており、食事量は変わっていないのに増え続けるのは不安です。初期の体重変化についての経験やアドバイスをお聞きしたいです。
初めて質問させていただきます。
現在6wを迎えた初マタなのですが
妊娠したかも…と思い始めた時から
既に体重が2キロ程増加しています( ´;ω;` )
妊娠前と比べて食事の量が増えた！
ということもないはずなのですが…
初期の段階から今後もこのペースで
増え続けてしまったらと考えると
少し心配です(´._.`)
みなさんは初期の体重増減はありましたか？
また、気を付けた方がいいことなど
アドバイスいただけたら嬉しいです。
よろしくお願い致します(.. )★*ﾟ
#初期 #体重
- Ruru♡*°(6歳)
コメント
🐣
6ヶ月になるまで体重の増加はありませんでした！
まっすー
初期で4～6キロ増えていました(笑)最終15キロ増えて先生に怒られまくりでしたが。。。💦
一応、野菜中心の食事で犬の散歩で運動みたいな事をしてましたが効果があったのか。。。😂😂(笑)
-
Ruru♡*°
増えすぎると先生に怒られるというのを
よく見かけるのでビビってます😨笑
運動不足なのもあるかもしれません( ´;ω;` )
ご回答ありがとうございました☆- 9月7日
るうあ
私は一人目のとき安定期入る前まで悪阻で体重減ってました( ´ㅁ` ;)
それ以降は少しずつ増え、最後の9ヶ月、10ヶ月は一気に増えます！！
今二人目も体重減ってます！
体重厳しい病院もあるので気をつけて下さい(^◇^;)
-
Ruru♡*°
吐きつわりですか( ´;ω;` )？
私は食べつわりのような気がしていて…
気持ち悪いからって食べすぎて
先生に怒られないように気をつけます😣💦
ご回答ありがとうございました♪- 9月7日
退会ユーザー
まだ妊娠してるかわからない時、今回の生理前はやたら太るなーと思っていたら妊娠してました😎
その時点でプラス2キロでしたよ笑
もうダイエットもできないし諦めました🤦♀️
-
Ruru♡*°
無理にダイエットなんてできないですもんね😲💦
あまり急激に増えないように気を付けます😖
ご回答ありがとうございました★- 9月7日
みたらし
私も妊娠が分かる前は異常な食欲で、一回の食事でご飯４杯とかいってました(笑)
それが妊娠を疑うきっかけになり、検査薬試したら陽性でした。
でもその後のつわりが酷く、体重はガクンと減りました💧
今やっと妊娠前の体重に戻ってきたところです。
食べ過ぎはいけないと思いますが、つわり期のことを考えると食べられるときに食べていた方がいいんじゃないかなとわたしは思います。
つわり真っ最中のときは、ご飯を普通に食べられるってこんなに幸せなことだったんだ…と泣きながら何度も考えてました😅
-
Ruru♡*°
ご飯4杯はいい食べっぷりですね( °_° )！笑
きっと吐きつわり酷くなると何も
食べられなくなりますもんね…
私は食べつわり気味な気がするので
食べ過ぎないように気を付けます😭💧
ご回答ありがとうございました☆- 9月7日
まめこ
わかりますーーー！焦りますよね´д` ;
食事の量も全然変わってないのに、数日でぐんぐん増えていきました…！冷え〜〜
でも臨月に入った今は落ち着いてますよ！
気をつけたことは、増えた体重を保つこと（＾Ｏ＾☆♪
減らすことを考えるとつらくなりますもんね💦
ちょうど、市からもらった妊娠中の体重増加のモデルグラフがあったんです。それを参考に、現在の体重が2週間後の体重とわかったら、維持するようにしました◎
野菜多めにしたり、その頃食べたかったスイカを減らしたり…
-
Ruru♡*°
焦ります( ´;ω;` )！
そんなに食べてないはずなんだけどなあと…
減らすのは絶対辛いですね😢💦
そんなグラフがあるんですね！
初めての妊娠なので、そうゆう資料があると
すごく助かりそうです🌼.*
ご回答ありがとうございました♪- 9月7日
H mama
人それぞれだと思いますヾ(｡>﹏<｡)ﾉ
便秘とかで体重増えたりとかもありますし、、
私は食べづわりで間食
しまくりの食生活でしたが何故か
未だにトータル+2〜3kgで驚きです！（笑）
太りやすい体質なのに
妊娠はよくわかりません（笑）
-
Ruru♡*°
それぞれですよね( ´;ω;` )
食べつわりで間食しまくりで
その数字はびっくりです( °_° )！！
羨ましい…笑
体調とか体質ころころ変わるから
難しいですよね💦
ご回答ありがとうございました★- 9月7日
ガメラ
私も初期は増えましたよ😃もともと、よく食べる方でしたが、悪阻で食べる量が一気に減りましたが、何故か増える…多分、身体が蓄えよう‼ってなるのかな？と思いますよ。安定期までに4キロ増でした。栄養指導を受けて食生活を見直しました😄腰痛が酷くて運動はできてないので、下半身浴や軽いストレッチくらいですが、一ヶ月1キロ未満ペースの増加で済んでいます。もともとの体重もありますが、だいたいの産院は、2キロ以上のペースで増えなければ注意を受けないので、とりあえず私はクリアしてます😄
-
Ruru♡*°
蓄えようとしてるのかもですね(*^^*)！
私も栄養管理しっかりして、理想的な
体重の増え方にできるよう頑張ります😣！
ご回答ありがとうございました★- 9月7日
Ruru♡*°
そうなんですね！
ご回答ありがとうございます(*^^*)