コメント
メリ
ラタトゥイユとか、トマト煮込み美味しいですし、野菜たくさん入れらますよ✨
退会ユーザー
鶏ハムならボリュームあると思います！
チョップドサラダでもいいかと思います！
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くろすけ
鶏ハムたまに作ります！美味しいですよね😊サラダも好きなのでちょうど良いです！ありがとうございます💗- 9月6日
ジャミー
男性は酸っぱいの苦手かなー。
うちの旦那は予告
食べてくれるんですが
鶏胸肉の南蛮漬けどーでしょーか(ºωº)
水分少なめの野菜なら何でもいいけど
玉ねぎ、人参、きゅうり、ピーマンなどを スライス、薄切りにして
酢、醤油、砂糖、少しのごま油で 漬けタレを作っておいて 野菜をぶち込むー！
1口大にそぎ切りした胸肉に軽く塩コショウ 少しのおろしにんにく(チューブでも！)で味付けして 片栗粉をつけて 揚げ焼きにする 。
油を切ったらすぐに野菜をいれた漬けタレにぶちこみ 軽く混ぜ合わせて完成！
30分〜1時間くらい置いた方が味が馴染むのでおいしいです(ºωº)
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くろすけ
うちの旦那、酸っぱいの好きです😌
南蛮漬け一度も作ったことないのですが、やってみたいですー！！
詳しいレシピまでありがとうございます💗- 9月6日
ひろさん
チンジャオロースとか美味しいですよ！
鶏胸肉皮をはいで裏返しにして
包丁で脂をこそぎ落とします！それを細かく切って
お肉は斜めにスライスした後、細切りにし、塩コショウした後片栗粉をまぶします！
タケノコの細切り、ピーマンの細切り、もやし(かさを増すのにいれます)
フライパンを熱して
皮をまず炒めて、脂を出します！
そこにお肉炒めて、野菜炒めて
ちょっとしんなりしたらオイスターソース、みりん、醤油、おろしにんにくと生姜を入れて、味をみて
水溶き片栗粉でとろみを付けて完成です！
家の定番です！
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くろすけ
青椒肉絲好きなやつです！
鶏胸肉でもできるんですね😁
レシピもありがとうございます💗- 9月6日
くろすけ
トマト煮込み大好きなので作ってあげます😌ありがとうございます💗