産後の頭痛について、偏頭痛と緊張性頭痛があり、自分がどちらか分からない。ホットアイマスクは偏頭痛にはよくないかもしれない。他の方はどうしているか知りたい。
産後の頭痛についてです。
産後の頭痛には偏頭痛と
緊張性頭痛？があるみたいで
偏頭痛は冷やすといいらしく
緊張性頭痛はあっためるとよくて
自分がどっちなのかわかりません。
たぶん偏頭痛と思いますが
ホットアイマスクはよくないですか？
目の奥が痛くてホットアイマスクしたいけど
あっためたら逆効果なのかな？と…
みなさん産後の頭痛どうしてましたか？
- na.(8歳, 10歳)
コメント
あーちゃん210
元々
偏頭痛持ちで
前は温めてましたけど
冷やす方が
痛みが引いたので
産後の頭痛は
アイスノンで冷やしてましたよ(’-’*)
FIM
産後ではありませんが両方の頭痛になります。
簡単な見分け方は頭を下に下げて(お辞儀みたいに)振ってみた時に痛ければ偏頭痛、痛くなければ緊張性です(´ω｀*)
偏頭痛なら眼とこめかみあたりを冷やしてあげると👍
緊張性なら肩回しして蒸しタオル当てるといい感じです👏
偏頭痛の時は長風呂NGです！
目の奥が痛いなら多分ですが偏頭痛ですかね…台風来てますし💦
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na.
ありがとうございます！
頭を下げると痛いので偏頭痛みたいです（ ; ; ）
目の奥が痛いのですが
ホットアイマスクはあっためるので
逆効果になりますかね（ ; ; ）？- 9月2日
-
FIM
偏頭痛は血管が拡張して脳に血液が行き過ぎているために起こります😱
ので、冷やして血管を収縮させて血行を抑えるのが正解です(`･ω･´)
アイスノンや濡れタオルで保冷剤を巻いたものを当てるのが良いかと思います👍
あと、音や光の刺激に過敏になっているので目を閉じて静かな場所で安静にするのが一番早く落ち着きます✨
カフェイン摂れるようになったらコーヒーがオススメです☕️
血管の収縮作用があります。- 9月2日
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na.
なるほど！
詳しくありがとうございます！
部屋を暗くして安静にしてみます！
今日寝るときアイスノンも
試してみます！- 9月2日
na.
ありがとうございます！
やっぱり冷やす方がいいんですね！
寝るときアイスノンして寝ようと思います！
あーちゃん210
寝不足とかで
辛いですよね(´-ω-`)
頭痛があると…
そうしてみてください☺
na.
寝不足つらいですね（ ; ; ）
１人目のときより頭痛ひどくないけど
それでも痛くて痛くて…
アドバイスありがとうございます！
あーちゃん210
わたし
１人目のときは
頭痛ひどくて
１回始まると
１ヶ月は痛みが
ランダムで続いて
完ミだったので
ロキソニンに頼って
頭冷やしてを繰り返してました(´-ω-`)
幸い.２人目は
頭痛なしでしたｗ
na.
わー１ヶ月はつらいですね（ ; ; ）
２人目頭痛なし羨ましいです…笑
完母なので薬も飲めず
あんまりひどくなったときは
産婦人科に相談しようと思ってます！