はなななな
妊娠・出産

今日で5週目なのですが、眠くて眠くて、日中辛いです。。仕事で運転をし…

お世話になっております‼
今日で5週目なのですが、眠くて眠くて、日中辛いです。。

仕事で運転をしなければいけなくて、日陰に停めて軽く仮眠をとったりして何とか過ごしています。

それなのに夜全く寝られません。。

寝付きもわるく、夜中に何度も目が覚めます。朝も今までよりも一時間くらい早く目覚めてしまいます。

妊娠初期の症状なのでしょうか…?
こんなときどうしたらいいかご存じの方いらっしゃれば教えてください。。

コメント

さやけん

さやけん

運転中何かあったら怖いので、
やはり仮眠は大事ですね!

寝る前に温かい飲み物をのんだり、
携帯をいじらないようにしてみてはいかがでしょうか??(o^^o)

  • 7月31日
  • はなななな

    はなななな

    ご回答ありがとうございます‼
    そうなんですよね。。
    ぶつかったりしたら相手の方にも迷惑をかけるので、しょうがないやと仕事中なのに寝ちゃっています(^^;

    温かい飲物‼
    さっそく今日試してみます‼
    携帯も気をつけてみます‼
    ありがとうございました(*^^*)

    • 7月31日
さやけん

さやけん

まだ、お仕事わされているので
夜眠れないのはキツイですよね!>_<

無理せず元気に過ごしてください(o^^o)

  • 7月31日
  • はなななな

    はなななな

    ご回答ありがとうございます‼
    仕事は続けて産休を取ろうかと思っています。
    寝る直前まで眠いのに、いざ寝ようとすると寝れなくて。。(TT)
    ありがとうございます♪
    無理しない程度に頑張ります(*^^*)

    • 7月31日
彩羽にほへと

彩羽にほへと

凄くわかります!
私も、そうなんです…。
夜寝れず、昼間凄く眠いんです。
夜のこと考えて昼間寝ないで我慢しても、夜寝れないのは変わらずですね…。
私の場合は、ツワリも関係してますが…。
私は、快眠音楽聴いたりして寝る様にしてます。

  • 7月31日
  • はなななな

    はなななな

    ご回答ありがとうございます‼
    分かっていただけますか(TT)
    睡眠不足って辛いですよね。。
    同じく我慢しても夜寝られません。。
    けいちょまるさんはつわりも辛いのですね(TT)
    お大事にしてくださいね。。
    快眠音楽試してみます♪
    ありがとうございました(*^^*)

    • 7月31日
らむさん

らむさん

わかります!!
私も初期の頃眠くて眠くて、立ち仕事なのに立って寝そうになりながら頑張ってました(;▽;)
仮眠いいと思います!
私は夜は寝なきゃ!と思うと逆に寝れないタイプです。
逆に本読んだり、DVD見ると眠くなって寝ちゃいますので好きなことをして寝落ちって感じで夜は過ごしてました(^^;)

  • 7月31日
  • はなななな

    はなななな

    ご回答ありがとうございます‼
    らむさんもおなじでしたか(TT)
    立ち仕事で寝そうになるというのはかなりの睡魔ですね。。Σ(゜Д゜)
    同じく、寝なきゃと思うから寝れないんだと思います。。今まで気になったことないのに時計の音が気になったり。。
    逆にですね‼いつも序盤で寝てしまって最後まで見れたことがないDVDがあるので、これで試してみようと思います^^
    ありがとうございました(*^^*)

    • 7月31日
まなちゃん

まなちゃん

私も眠くて眠くて
昼寝しちゃうんですが
夜は眠気はあるのに寝れません(T_T)
あまりにも寝れないので
アプリの快眠音楽をダウンロードしました。
今日さっそく試す予定です。
お仕事気をつけて下さい!

  • 7月31日
  • はなななな

    はなななな

    ご回答ありがとうございます‼
    まなちゃん69さんも同じなんですね(TT)妊娠によくある症状なんですね。。
    眠いのに夜だと寝れないの不思議ですよね(TT)なんでなんだろう。。
    快眠音楽良さそうですね‼
    私もさっそく試してみます♪
    ありがとうございました(*^^*)

    • 7月31日

「妊娠・出産」に関する質問