コメント
あめりかんどっく
朝ごはん抜けばなんとか大丈夫な気がします！笑
私はいつも検診の時は朝ごはん抜きで体重計り終わってからパンとかおにぎり食べてました😅
はむすた
焼肉とビビンバ...大好きです！最高ですね♡♡✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖
私は健診前で体重がやばいとき、最後の悪あがきで半身浴してから寝ます(›´ω`‹ )笑
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E♡R♡mama
久しぶりにビビンバ食べたら美味しすぎました☺️デザートにアイス食べたかったんですが我慢しました😂半身浴すると多少変わります？
- 8月30日
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はむすた
私も聞いたら食べたくなっちゃいました( ˊ࿁ˋ )♡♡アイス我慢しただけでもグッジョブです！
半身浴しながら足をモミモミ→お布団でストレッチ→メディキュットを履いて就寝♡
で500グラムは変わる時あります！
上の方同様、いつも朝ごはんは抜きで行ってます(›´ω`‹ )笑- 8月30日
E♡R♡mama
朝食べないと体調悪くなっちゃうので白米やめてお味噌汁だけにしてみます😭食欲に負けて悲しいです😭