コメント
退会ユーザー
毎日3Lくらいですかね〜
あむ
白湯や麦茶などは吸収率が比較的に早いので尿になりやすいですよ✨
ポカリとかは少し温めてとるといいと聞きました✨
朝はホットミルクに蜂蜜いれて飲んで腸内ストレッチを行ってます✨
あたしも水分量が少なくて病院で点滴したりしていたのですが、温かいものをとるようにしたら大丈夫になりましたよ✨
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２児mama🌺
温かいルイボスティーに変えたりしてます！
常に温かいもの意識してみます🎵- 8月30日
あむ
あと病院で2ℓは水分とってと言われました！
起きてる間なるべくこまめに水分補給をすると2ℓになるみたいですよ✨
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２児mama🌺
こまめに摂ってトイレはどのくらいのペースで行かれますか？- 8月30日
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あむ
胎動の激しいときは30分に１回
寝てるとき4～1回（22時～6時の間）
日中は1時間半に１回は行くようにしてますよ✨- 8月30日
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２児mama🌺
量はしっかり出ますか？(´･ω･`)
私も日中同じくらいで行ってはみますが
結局出ないです、(´･ω･`)- 8月30日
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あむ
毎回量はでないですが
朝水分とってお昼に量でて
夜に量でるみたいな感じですかね( 笑 )
尿の量よりは色を気にしたほうがいいみたいですよ✨
色がついていると水分が不足しているみたいですから- 8月30日
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２児mama🌺
いつも白に近いです！
詳しくありがとうございました♥- 8月30日
はじめてのママリ🔰
浮腫はないですか？
今の時期は暑くて汗にも水分使われるので、思ってるよりたくさん摂らないとおしっこにはあまりならないかな〜と思いますが、おしっこ出なくて体重増えてくなら浮腫があるのかなと思います(；´・3・｀)
うちの病院、3リットル摂って！って言われます(´× ×`)普段水分摂らないので、頑張って1リットルくらいの私でも、日中1時間おきにはトイレ行きます꒰꒪꒫꒪⌯꒱
２児mama🌺
３ℓ！！！
飲んでも飲んでも出なくて体重増えました(´･ω･`)
退会ユーザー
30週すぎると空気吸うだけでも太るくらいですからねぇ（笑）
毎日3Lは飲んでるからか、さすがに出ますよ、全てが体重になるっていうのは不可能ですし💦