※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ma🐤
妊娠・出産

最近体重が増えて焦っています。お菓子を食べ過ぎているので、代わりにオススメの食べ物はありますか?

ここ最近で
体重が一気に増え始めて
焦りを感じています(*_*)!!!

小腹がすいたな〜と思う時には
どんなものを食べていますか???
ついお菓子に手がいってしまうのですが
体によくないと思うので。。😂
なにかオススメがあれば教えてください😳❕

コメント

YJM

私はこんにゃくゼリーとかスムージーとか作ったり、炭酸水飲んでました(笑)

  • ma🐤

    ma🐤

    ご回答ありがとうございます( ¨̮ )!

    やっぱりこんにゃくゼリー
    いい感じですかね???!!
    いいかな~と思って
    昨日買ってきました😂(笑)

    • 8月30日
黒

こんにゃくゼリーかオレンジやりんごですかね(o´∀`o)

  • ma🐤

    ma🐤

    ご回答ありがとうございます☺️

    こんにゃくゼリーは
    やってみようかな!と
    思っていたのですが
    果物食べるのもいいですね~( ¨̮ )❣️

    • 8月30日
ピカピカ

煮干しをガジガジしてました!

  • ma🐤

    ma🐤

    ご回答ありがとうございます⍢⃝

    煮干ガジガジですか!!
    なんだかワイルドです😳(笑)

    • 8月30日
  • ピカピカ

    ピカピカ

    「食べる煮干し」っていうのがあって、結構おいしかったですよ〜😆

    • 8月30日
  • ma🐤

    ma🐤

    初めて知りました!!😳
    体によさそうですね( ¨̮ )!!!

    • 8月30日
deleted user

凍らせた蒟蒻畑
アーモンドフィッシュ

とかですかね✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝

  • ma🐤

    ma🐤

    ご回答ありがとうございます( ¨̮ )

    蒟蒻畑凍らせたことないので
    やってみたいと思います!!!😳

    • 8月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    普通に食べるより私は好きです♡

    • 8月30日
  • ma🐤

    ma🐤

    そうなんですか!!😳
    小分けの袋のやつを
    凍らせてる感じですか???

    • 8月30日
かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

飲み物でお腹膨らましたり、蒟蒻畑、寒天ゼリー、あとところてん食べてます😭
もうダイエットしてるみたいです💦笑

  • ma🐤

    ma🐤

    ご回答ありがとうございます☺️!

    体に気を使うと
    そうなっちゃいますよね~😹
    ちなみに飲み物は
    どんなものを飲んでましたか??(._.)

    • 8月30日
  • かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

    かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝


    麦茶を飲んでたんですが、体冷えると聞いてコーン茶にしました!
    食物繊維が豊富らしくて、便秘に効くかな?と期待を込めて😅
    あとは炭酸水飲んでみたりしてます。
    とりあえず溜まってるもの出したら少しは体重減るんじゃないかって考えからそうなりました😅

    • 8月30日
  • ma🐤

    ma🐤

    コーン茶??!
    初めて聞きました😂😂

    私も便秘で困ってます(´._.`)!!

    • 8月30日
  • かんちゃ⸜(  ॑꒳ ॑  )⸝

    かんちゃ⸜( ॑꒳ ॑ )⸝

    とうもろこし茶とも言われてるみたいですが、ママリでアドバイス頂いて!
    麦茶みたいに水だしもお湯出しもできるパックになっていて、1箱300円くらいでKALDIに売ってました!

    • 8月30日
  • ma🐤

    ma🐤

    そうなんですね!!!😳
    今度見つけたら
    買ってみたいと思います( ¨̮ )
    ありがとうございます~!!!💓

    • 8月30日
ピスタチオ

私は、ノンカロリーの飴やガムで我慢してます(^。^)

  • ma🐤

    ma🐤

    ご回答ありがとうございます( ¨̮ )

    ノンカロリーの
    ガムやアメがあるんですね!!
    初知りです~!!!😳

    • 8月30日
  • ピスタチオ

    ピスタチオ

    ノンカロリーなのは飴だけです〜💦分かりづらくてすみません😭ドラッグストアに売ってました!気休めかもですが、甘くはない感じです!ガムはキシリトールとか普通のを食べてました笑✨

    • 8月30日
  • ma🐤

    ma🐤

    そうだったんですね!!!
    わざわざ
    ありがとうございます☺️❕

    今度ドラッグストア行ったら
    見てみようと思います!!( ¨̮ )💓

    • 8月30日