サエーノ
産後すぐではないですが、ぽっこりお腹を解消するためにカーヴィーやって２週間でウエスト－10㌢痩せましたよ♪
mqmq♡
まぢですか！！
マイナス10cmてめっちゃ凄いですねっ！！
２人目出産してからお腹がまだぽっこり出てるのですがカーヴィーダンス頑張ったら引っ込みますかね？？笑
サエーノ
もちろん食事も夜だけ気をつけてましたけど、カーヴィーが合ってればイケちゃうかも！(笑)
あとは、鏡で毎日体みてもやる気でますよー♪
mqmq♡
夜ご飯めっちゃ食べてるので気をつけないとですね笑
たしかに鏡で毎日体見るのも良いかもですね！！
まぢ、頑張ってみます！
カーヴィーダンスやるときは、骨盤ベルトとかも外してますか？？
サエーノ
夜食べちゃいますよね(。>д<)
デザートはやめられませんでした。(笑)
私はベルト取りましたよ☆
私も産後また頑張ります！
mqmq♡
そうなんですよ〜(笑)
夜ご飯食べ過ぎないようにしなきゃ、、、(；´Д`）←
わかります!!デザートやめられないです(笑)
ベルト外してたんですね✩ありがとうございます！
てか私も上に５歳の息子居るんですよ〜✩
５歳と、今月生まれた息子が居ます！一緒ですね♡
サエーノ
まぢですか(〃▽〃)
５歳だと子育て手伝ってくれます？私自身がもう赤ちゃんの扱い忘れちゃってる。(笑)
息子ちゃんだと、どんな感じなんだろう。。
うちはおままごとの延長的な感じですでにオムツの交換練習してます☆
お互い二人目の子育て頑張りましょうね！
mqmq♡
子育て手伝ってくれますよ〜♡
息子なので、どうなんかなって思ってましたがめちゃくちゃ可愛がってくれます〜！
娘さんなんですね♡♡♡
ぜったいお世話してくれますねぇ(ﾉ∀｀●)ﾎﾟｯ
お互い頑張りましょー♪♪♪
ご回答ありがとうございました(灬ºωº灬)♡
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