るる#
足を上げて寝ると多少は違いますよ！
けこたそ
私も妊娠してから浮腫みが気になります。
足の対策としては、家にいるときは常に着圧ソックスを履き、寝るときも寝る用のを履けば朝は足がすっきりしています(*^_^*)
手などは仕方ないので、カリウムの多い果物などを食べて少し軽減しています。
今はスイカが旬なので、是非食べてみてください(^O^)／
あとは塩分を摂りすぎたなと感じる翌日はよく浮腫むので、塩分に気をつけたらいいと思いますm(._.)m
Rimmama
足にドラッグストアに
売ってる妊婦さん愛用してる人
多い足疲れたり、ぬくんだ時
貼ってる湿布のように貼ると朝足
スッキリいい感じですよ！
Rimmama
付け足しで、名前が休足美人っていう24枚入りのやつです！
是非、試してみるかちありますよ！
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