妊娠5ヵ月目で、つわりがおさまり野菜を食べているが、頭痛が多くなり、食事作りがおっくうに。かぼちゃプリンやチョコレートを食べてしまうことがあり、健康に良くないか心配。頭痛がひどい時の対処法を知りたい。
妊娠5ヵ月目にはいりました。
つわりがだいぶおさまってきたので、
食事にはなるべく気をつけて野菜をとるようにしているのですが、
最近頭痛が多くご飯を作るのが
おっくうになってしまったら、
お腹が空いたときに買ってきたかぼちゃプリンや
チョコレートをすこしたべて
終わらしてしまうことがあります。
こういうのってあんまりよくないですよね？
あと、皆さんは頭痛などがひどいときは
どうしていますか？
- ちーぶーさん(6歳)
コメント
IRUKA
甘い物は血糖値上昇にも影響するので、できれば避けたいですね！
でも無理な時期は無理です！！
作れない時は私も買って食べていました。
お粥や煮込みうどんなど、コンビニでも買えますし、できる範囲で少しでもお身体に栄養をつけて下さいね。
頭痛が酷い時は寝まくっていましたが、あまりに辛い時は産科で妊婦も飲める薬を出してもらうと良いですよ！
レィ
頭痛あるとしんどいですよね(>_<)
まだ15週だと もしかしたらツワリの名残かもしれないですね💦
食べれる物を食べたらいいとは思いますが、
真空パックしてある惣菜やお豆腐、サラダとか
冷蔵庫に常備しておくと食べたい時に食べれていいかもしれないです＼(^^)／
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ちーぶーさん
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺ♡
- 8月24日
👶
産婦人科で貰ったカロナールのんでます👀
私も偏食なので良くないとは思いつつしっかり栄養とれてないと思います😥
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ちーぶーさん
そうなんですか！
いろいろ心配なっちゃいますよね。- 8月24日
モス
頭痛がひどいときは、水分を多めに取って寝てました！
あと頭痛のときにチョコレートは余計ひどくなるかと思います^^;
頭痛をひどくする食べ物で検索すると出てくるかと思います💦
逆にアーモンドや納豆など頭痛に効く食べ物もあるので調べて試してみるのもいいかもしれません⸜(* ॑ ॑* )⸝
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ちーぶーさん
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺ♡
- 8月24日
ちーぶーさん
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺ♡