※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mokomoko789
子育て・グッズ

毎日子供に何種類くらい野菜を食べさせていますか?タンパク質はどんなも…

毎日子供に何種類くらい野菜を食べさせていますか?

タンパク質はどんなものをどのくらい食べさせてますか?

栄養管理に自信がありません>_<
子供の好きなメニューや料理もあったら教えて欲しいです。

よろしくお願いします!!

  • mokomoko789(1歳1ヶ月, 2歳11ヶ月)

コメント

ハレナツ💜目標体重まで後13kg

ハレナツ💜目標体重まで後13kg

別になにも気にせず自分なりにバランス良い!ってのを出します(笑)
食べれるだけ食べさせてる感じです😊
ハンバーグやカレーのときは野菜を細かく切ってごまかしてます(笑)

  • 8月24日
  • mokomoko789

    mokomoko789

    回答ありがとうございます。
    なんだか自分の食事に自信がなくて(^^;
    出しても何でも食べる訳じゃないし、体重あんまり増えないし、足りてるのかなー?って不安でした。

    • 8月24日
  • ハレナツ💜目標体重まで後13kg

    ハレナツ💜目標体重まで後13kg

    私もですよ😅
    焼き魚メインの日はレタスサラダ、スティックきゅうり(娘が大好きなので)、具沢山みそ汁、ごはん
    とかこんなもんです(笑)
    みそ汁に野菜たくさん入れて
    野菜不足回避!とか思ってます(笑)

    • 8月24日
  • mokomoko789

    mokomoko789

    うちの子、味噌味が嫌いなのか味噌汁を全く飲まないし、味噌汁に入ってる野菜も全く食べないんですよ😵

    うちもキュウリ大好きです!伐るだけだし、楽ですよね(^^)

    • 8月24日
ちょこ好き

ちょこ好き

私も自信ないです(>_<)

おにぎりと
ブロッコリー、とうもろこし
ハンバーグ

いい時はこんな感じです。
ですが、毎回こんなのではないです。
タンパク質困りますよね。
豆腐は食べたり食べなかったりだし、納得は半パックくらい食べます。
ソーセージも良く食べますが、たまにしかあげないです。
お魚食べた方がいいの分かってるけど、お魚なかなか食べてくれないです。

最近はそうめんと片栗粉となんでも混ぜて焼くと結構食べます♪

  • 8月24日
  • mokomoko789

    mokomoko789

    栄養考えて作っても食べないと、どーしよう…と思いますよね。

    そうめん焼くなんておもしろいですね!うちもやってみようかな😃

    • 8月24日
  • ちょこ好き

    ちょこ好き

    そうめん茹でたやつを細かく切って、好きな物みじん切りにしたやつとおやきにしたら食べたので最近ヘビロテです♪
    手で持てるからいいのかもしれません(o^^o)

    • 8月24日
  • mokomoko789

    mokomoko789

    作り方ありがとうございます😃
    参考にします!!

    • 8月24日

「子育て・グッズ」に関する質問