мαм
１人目妊娠中から切れ痔になりましたー😂
産後は母乳あげてる時期や、授乳期終わった後は冬場が特に酷くなります💦
肛門科ってちょっと行きにくくて１回だけ行き、あまりに酷くて辛いなら手術の手もあると日帰りで出来るとも言われましたが、子供預けなきゃいけないし出産以外痛いのは嫌ー😫で手術は諦めました(笑)
とにかく水分や食物繊維をとったり、体を冷やさないようにしたり、排便硬くなるようなら薬飲んだりしてとにかく便が硬くならないように頑張ってます💦
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