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なぁちゃん07
妊娠・出産

脚が浮腫んでだるい〜(/_;)

脚が浮腫んでだるい〜(/_;)

コメント

ぴよちん

マッサージしたあと足をクッションかなんかに上げて高くして寝るといいですよ〜♪(´▽｀)

  • なぁちゃん07

    なぁちゃん07

    ありがとうございます♡
    今ひたすらコロコロしてます♡w

    • 7月28日
momomom

足の指と指の間の、水かきのところを強めに押すと心地よいですよ☆

あとは拳で足の甲をスリスリこするとか♪

ふくらはぎのむくみでも、足の末端からマッサージしていくと効果大きいです！！

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