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はらぺこ
妊娠・出産

妊娠中に水分を摂る必要があるか不安です。普段あまり水を飲まないけど、妊娠中は摂った方がいいと思い、レモン水を飲んでいます。600㎖2本飲んだけど、少ないでしょうか?

妊娠する前から水分は取らない方
取らなくてもいれる?体質なのか
あまり普段から水分取らないので
すが妊娠してるしとった方がいい
っていう事で飲んでるんですけど
今日はレモン水600㎖2本飲んで
終わりそうです。やはり少ないで
すかね😭

コメント

Istay

私もっと飲んでないですよ…
恐らくはらぺこさんと同じ体質で
元々 あまり水分摂取しない方です!
食事中水も一口も飲まないし!

でも 今回の妊娠中ひどい便秘になったので
水分摂らないせいかな??なんて思ってます⍨⃝︎💭

  • はらぺこ

    はらぺこ

    私も高校の時に付き合った彼氏に
    ご飯の最中、水一口も飲まないで
    食べてたら⋯なんで飲まないの?
    えー不思議と言われ気にしてお茶
    水嫌いなのでお茶飲んでました!
    少しだけですけど(笑)

    妊娠中、便秘や硬かったりします
    よね( ; ; )

    • 8月19日
  • Istay

    Istay

    もっと水分とったら 改善されるもんですかね🤔
    けど 癖というか…
    よっぽど意識しないと たくさんは飲めないですよね(´・ω・`)

    • 8月20日
  • はらぺこ

    はらぺこ

    意識してもなんかお茶とか水って
    ガブガブ飲めなくないですか?笑
    ジュースなら結構いけますけど⋯
    糖分とっちゃうしであんまり飲ま
    ないでいるので( ; ; )

    • 8月20日
はじめてのママリ

私も同じです( ̄▽ ̄;)
全然水分取りません!

600ml2本なら、私からしたら凄い数字です!
私は1日に500ml〜1ℓぐらいです(´;ω;`)
ご飯中にも飲まないし、逆にいつ水分取るの?って
生活なのでこまめに水分取るように意識してますが
なかなか…( ̄▽ ̄;)

  • はらぺこ

    はらぺこ

    結局2本は飲みきれずでしたが
    1ℓは飲めたかなという感じです。
    ま、大丈夫ですよね!
    気にしてれば取りますから😂笑

    • 8月20日