♡るーたん♡
私は1人目の時歩きに行ったあとお腹が張ってましたがスクワットしてました！そのまま陣痛に繋がって出産になりましたよヽ(^ω^)ﾉ
miku
時期的に前駆陣痛がきてる可能性もあるかもしれませんね！
ゆっくり長い距離を歩くのではなく、
早歩きがいいとききます。
お互いもう少しですね！
私は36wから週末は一万歩を目標に歩いていますが、あまり効果がないのか子宮口は1〜2センチ程度…そこから何もなくて産まれる予兆なしです。
陣痛には個人差や赤ちゃん次第なので無理せず頑張りましょう！
ひょな
昨日からスクワット始めました〜！！
少し下がった気がします。笑
そして恥骨？骨盤？の骨が痛いのと腰痛が出てきました〜
ちびmama♥
上の子の時は、
開いていないと言われ、
痛くてもひたすら歩いてました(´；ω；｀)
スクワットや雑巾がけもしたりして
開いていないと言われた次の日に
予定日より4日はやく産まれました
あっきー##
はじめまして。
昨日、日付のかわるまえに出産したものです。
私は、お掃除やスクワット等、ものぐさ過ぎて全く行わず、、、
暑さもあったので、調子のよい日には、イオン等のショッピングモールに出かけ、リフレッシュしてましたー✨
予定日は、31日でしたが5日前の26日の午前中からおしるしあり、23時過ぎに出産しました。
あまり、構え過ぎずリフレッシュしながら、気長に待つのもよいと思います❗❗❗
出産、応援してますね！！
ちいとも2
おー！陣痛羨ましいです❤
私も早く来ないかなぁ、、
ちいとも2
だと嬉しいんですが、、
早歩きですね！！ありがとうございます❤
赤ちゃんは、ほんと気分屋ですね❤（笑）
ちいとも2
！下がってますね❤❤
私も前よりは見た目は下がったんですが、赤ちゃんは上にいるらしいです、、（笑）
運動がんばりましょう！
ちいとも2
出産お疲れ様です！おめでとうございます❤
運動しても出てこない場合はでてこないですよね（笑）
まぁこの調子でがんばりますが！（笑）
ありがとうございます！！
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