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不二子
サプリ・健康

生後27日の娘を育ててるプレママです🙇🏻‍♀️出産を機に、授乳などで下を向…

生後27日の娘を育ててるプレママです🙇🏻‍♀️
出産を機に、授乳などで下を向く事が増え、頻回授乳などでの寝不足などが加わり、首や肩の凝りが酷くなって気分が悪くなる時があったり、頭が重かったりするのですが、みなさんはどうやって肩こりの軽減や解消をされていますか?🍀
ピップマグネループなどは効果があるのでしょうか?😀
日々されている肩こり対策を教えて頂きたいです🐬
よろしくお願い致します🦄🌸

コメント

さーん

すごいわかります(笑)
生後23日の娘がいます( ^ω^ )
授乳なのか、姿勢が悪いのか
私も首から肩にかけてこってるというか痛いです(T . T)

私はまずは湿布でも貼ってみようかなと思います(笑)

  • 不二子

    不二子

    産後でまだ骨盤も閉じ切ってないから、正しい姿勢で居たりするのも大変ですよね😭!

    湿布は私は被れてしまうので😱💦
    ピップマグネループを試そうか思案中です😂(笑)

    • 8月14日
ぴーちゃん

授乳の時に姿勢を良くする、終わったら肩をグルグル回す、首は温めたタオルであっためたりします!

  • 不二子

    不二子

    やはり日々そういう細かい所を気をつけないとダメですよね😭
    参考にさせて頂きたいと思います✊🏼🎶!

    • 8月14日