コメント
退会ユーザー
ホルモンバランスが崩れるので妊婦さんは便秘気味になりますよ(´･ω･`;)
なので、改善されるオリゴ糖を食べたり乳酸菌を摂取したりすると良いですよ！
三児のママ
あたしは4週ですが便秘より
下痢よりです、、（笑）
-
yu
わたしつい最近まで下痢だったんですが急に便秘になりました😭
- 8月12日
@
安定期に入った時に便秘一回なりました😂
それで便秘にいい食を軽く食べてましたな😅
-
yu
わたしみたいに、超初期で便秘になるのはあまりないんですかね、、😅少し前までは、下痢だったのに急に、、😭汚い話で申し訳ないです🙇
- 8月12日
yu
そうなんですね！乳酸菌とろうとおもいます❗ありがとうございました(*^^*)
退会ユーザー
オリゴ糖の方がお勧めですよ♪
yu
オリゴ糖が多く含まれてる食材ってなんでしょうか？🙇
退会ユーザー
食べ物に限りませんよ！
オリゴ糖の飴とか
オリゴ糖の液体とかありますよ！
オリゴ糖の液体はヨーグルトにかけて食べたりが多いです♡*
飴も普通に売ってますよ！
yu
そうなんですね😍詳しく教えて頂きありがとうございました🙇✨