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kao
サプリ・健康

骨盤矯正について教えて下さい。一応出産後張り切って骨盤ベルトを着け…

骨盤矯正について教えて下さい。

一応出産後張り切って骨盤ベルトを着けていたのですが、授乳したりソファでうたた寝したりで、うっとおしくなり１ヶ月頃からやらなくなりました。
出産後少し痩せたのに油断して今産後５ヶ月ですが何か太った感じです。
産後エステとかどうでしょうか？効果ありますか？
都内でオススメあれば教えて下さい。

コメント

ちひろ💋りとる

私も骨盤矯正ベルトは着け心地が嫌いであまりやりませんでした。
産後ヨガとかストレッチを家でやって、誤魔化し誤魔化し戻した感じです。
あと、私はカイロプラクティックに通って骨盤の歪みは軽減されました。
元々、ダンスやバレエで腰痛を患っていて、カイロプラクティックにもお世話になっていたので、知らない産後エステに行くよりそちらに行きました。
田町駅にあるホットカイロというところです。
参考までに(´∀｀)

  • kao

    kao

    情報ありがとうございます。
    カイロプラクティックは考えてなかったです。やったことなくて。行ってみようかな？
    ありがとうございました。

    • 7月26日

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