妊娠中の腰痛について、仙骨が痛むことがあり、骨盤ベルトを使用しているが、不安が残る。立ち仕事や長時間の歩行で痛みが出るが、心配は必要ないのか、難産のリスクや姿勢の影響について知りたい。
妊娠して3ヶ月頃から、これまでに感じたことのない腰痛に悩まされるようになりました。
腰痛というより、仙骨と呼ばれるあたりが痛いんですが…
先生に相談しても、出産に向けて骨盤が緩くなっている証拠。自然なことだから、とくに対策はないと言われました。
とりあえずワコールの骨盤ベルトを購入し、明日から仕事のとき中心に使用する予定です。
常に痛むわけではなく、痛くなるのは仕事(長時間の立ち仕事)の日や、長く出歩いた日だけなのですが…
一度痛くなると、もうそこからは腰が砕けそうなほどに痛くて立っているのがしんどくてたまらなくなります。
あまり心配しなくて大丈夫なのでしょうか。
自然なこと、と考えていいのかなぁと思いながらも不安です。
これによって難産になるとか、なにか知ってる方いましたら教えてください。
あと姿勢が昔から悪いです！それも関係あるのかどうか…
- かの(6歳)
コメント
退会ユーザー
わたしは安定期頃から
腰痛あります！
特に朝起きたときがひどく
立てないくらい痛いです！
同じく骨盤が緩んだり
開いているから痛いのだと
言われましたが今の週数で
開いてくると問題なので
産前産後使える骨盤ベルトを
しめてます。
姿勢が悪いのも関係ありそうですね！
かのさんの週数でしたら骨盤ベルトで
しめてたほうが切迫流産にならなくて
いいと思いますよ！
ねねちゃん
私も病院で相談しましたが骨盤ベルトでどうにかするか、立ち仕事だと休憩時間を増やすか…しかないと言われました( .. )
私はぎっくり腰をやっていてヘルニア疑惑なので不安ですが…トコちゃんベルトが一番いいみたいですね！
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かの
そうなんですね。
やはりそれくらいしか対策ないんですね…
もうあまりの痛み方に、不安しかないです。
お互いがんばりましょう(;_;)- 8月11日
のんちゃん
妊娠中に腰痛くてトコちゃんベルトしましたが効果がなくやめました。産後に腰痛が治らず病院に行ったら、ヘルニアになってました😣
6ヶ月を過ぎると、産前産後ケアって専門でされているリハビリの理学療法がありますよ。住んでいる地域で探されてみては？
今は膝痛でリハビリに通ってます。
妊娠前から、姿勢も悪いのも関係していたらしく変なところに力が入っていたようです。
リハビリで、だいぶん軽減しました。
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かの
そんなのがあるんですね！
私も骨盤ベルトの効果があまりないので、そういったところに相談にいってみたいです。
産婦人科の先生以外に相談したりリハビリを頼むのって、なんだか勇気がいりますが…
情報ありがとうございます！- 8月11日
かの
ありがとうございます。
骨盤ベルトつけはじめてみました！
支えられてるかんじがありラクな反面、痛みはあまり変わらず心配です。