むげ
ウォーキングは30分以上歩いてやっと…らしいのでなかなか辛いと思います😩💣
私は寝る前に布団で足上げ何十回何セットとかそういう風に布団の上でながらでやれることをしてました☺️✨
ゆでたまご
私も上の方と同じく、寝る前にベッドの上でできる事やってます。
あとは子供抱っこしながらスクワットとかですねー。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「雑談・つぶやき」に関する質問
[雑談・つぶやき]カテゴリの
質問ランキング
雑談・つぶやき人気の質問ランキング
コメント