心臓やお腹が浮く感覚で息苦しくなり、自分が自分でない感覚があります。不安や心配事が多い時に起こります。同じ経験の方いますか？
こんばんは( ･ᴗ･ )
たまになんですが、心臓やお腹の中がもわっと浮くような気持ち悪い感覚になり、とても息苦しくなる事があります。
自分が自分じゃない様な感覚で、、、。
こうなる時は話しかけられても周りの声が聞こえなかったり、ぼーっとしてるって言われる事があります、、。
本当自分の頭の中も空っぽになるような。
なんと説明したら良いのか分からなくて相談も出来ずにいるのですが、同じ様な感覚になる方、分かってくださる方居ますか(´･ω･｀)？
心配事や不安な事がある時になる事が多いです。
- p...(6歳, 9歳)
🤍
私は悩み過ぎて爆発すると
パニック障害の発作がでます！
激しい時だと
大泣き・頭を床にガンガンぶつける
少しの光や音がダメになる・手足の
激しい震え が出ます！
この間もたまりにたまって
ノート一冊ビリビリにやぶいて
部屋を紙だらけにして
気付いたら壁に頭をガンガン
ぶつけて…旦那に止められ
それでも固いところをみつけては
ぶつける…急に涙がとまらなくなり
子供のように泣きわめいて
過呼吸状態になりました。
私の場合パニック障害があるから
かもしれませんが
よく喉の奥のあたりが詰まって
息苦しくなったりご飯が
食べれなかったり吐いたり…
は、結構頻繁にあります。
数年前仕事の悩みで一週間
食事を全く取れない時がありました。
しんどいですよね。
なにか悩みがあったりしますか？
まるまる
もわっとはわからないですが、離人症ではないですか？
私も子どもの頃になって、ここにいないような変な感覚が続きました。
調べてみてください。
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