コメント
ちび➰ず
塩分の取り過ぎ等はないですか?
足は少し足枕して上げて寝ると良かったりしました
後食べ物はアボカドがいいって、産婦人科で聴きました
アナ
私も妊娠中初期は手足の浮腫みが酷かったです(._.)痛みもあって寝てても目が覚めるぐらい･･
水分は取る方ですか？
私は水分取るのが苦手なので、そこを指摘されました🙄🌀
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ぶっち
足の浮腫みで、歩きにくいので、ロボットみたいな歩き方になってます😅
水分は、取りすぎなくらい、ガブガブ飲んでます❗飲みすぎで浮腫んでるのてますかね？- 8月3日
空豆
妊娠中はむくみやすいですよね💦
水分多めに取ったり、温めるといいですよ💡冷たいものばかり飲んだり食べたりしてるの影響でます(>_<)
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ぶっち
水分は、たくさん取りすぎてるくらいです。
でも。。。空豆さん冷たいものばかり飲んだり食べたりしてます😱😱😱😱
つい、炭酸水を飲む事が多くて。妊娠前は、コーラやサイダーばかりですが、炭酸水なら。。。と、けっこう飲んでしまってます！- 8月3日
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空豆
私も去年の夏が妊娠中だったので、つい毎日アイスや冷たい飲み物ばかり食べてしまってました💦
生姜などが入ってるお茶とかオススメですよ(^^)- 8月3日
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ぶっち
😫アイスクリーム🍨大好きで、主人も甘いもの好きなので一緒になってつい😱
生姜の入ったお茶ちょっと調べたいと思います✨ありがとうございます- 8月3日
ポテト
水分は1回に取る量が多くても浮腫みますよ！
ガブガブ飲むのではなく、1回に飲む量をコップ一杯までにして、こまめに飲んだ方がいいらしいです😄
あとはスイカを食べて塩分を出しやすくするとかですかね？
家にいる時は足を高くして寝転んだり、メディキュット履いて寝たりしています😄
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ぶっち
メディキュット前から気になってました✨ママリでよく見かけるので！どこに売ってるのですか？
明日産婦人科の先生に叱られそうです😢💧
水分も、いっきに沢山飲んでました！小分けが大事なんですね😣💓- 8月3日
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ポテト
メディキュットはドンキが安いと思います😄
私は紫の普通タイプと、今の暑い時期は青い夏用を使っています😊- 8月3日
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ぶっち
ドンキですね！✨また、休みの休日の時につれってもらいます！ありがとうございます✨🙇❇❇
- 8月3日
ぶっち
確かに😵料理は、味が濃いかもしれません。やはり塩分の、取りすぎですかね😭
明日先生に、叱られそうです💧
ちび➰ず
毎日、パンとか食べるのも気をつけた方が良いですよ
後は水分補給は多めにした方が良いですよ
ぶっち
毎朝、パン食です😢しかも、菓子パン。水分補給は、任せてってくらい、飲んでます😣