最近、異常にお腹が空くことが続いており、満腹でも食べたい気持ちがある一方で、吐き気も感じています。生理前の影響かもしれませんが、皆さんはこのような時にどんな食事を選びますか。ヘルシーで満腹感のある料理を教えてください。
なぜかこの３日ほど、
とにかくお腹が空きます(>_<)
いつも夕飯は炭水化物抜いてたのに
ご飯も食べなきゃいられず、
満腹なのにまだ食べたい…。
しかし満腹になると吐き気が(T_T)
生理前だからなのか何なのか…
皆さんならこのような状況の時
どんなものを食べますか(>_<)？
また、ヘルシーでお腹にたまる
料理教えてください(>_<)！
- りん(6歳)
コメント
pooon
私はよく生のキャベツを洗ってちぎって
スイートチリソースにつけて食べてました😂w
na＊
苦手でなければ…
冷奴にキムチや納豆を載せるのオススメです( ¨̮ )
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りん
それ大好きです♡
さらにごま油たらすのが好きなんで、完全にデブですが(^_^;)- 8月2日
るるる
私も同じです！
生理前よくあります！
諦めて好きなものを好きなだけ食べてます(/ _ ; )
食べ過ぎて後悔しますがやめられないです💦
でも、あまり遅い時間にお腹がすいた時などは、果物とかゼリー系メインで食べてます！炭酸のんだりもします！
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りん
生理前にこの症状初めてで(^_^;)
満腹を感じて吐き気するのになんか食べたいなー…ってアホか！と思うものの、アイス食べちゃいました(´･ω･`)
ゼリー良いですね(*´꒳`*)- 8月2日
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りん
そうなんですね(´･ω･`)
私も生理きたら体重戻りますように(T_T)w- 8月2日
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るるる
私なんて毎回ですよ（笑）
毎月生理前に１.２キロ太って、生理痛で食欲が減って体重戻ります（笑）- 8月2日
pooon
そうです😊
りん
スイートチリソースって生春巻きにつけるやつですか( ^ω^ )？