ろたん
フラフープはどうですか？(๑´ㅂ`๑)
フラフープなら子どものオモチャにもなりますしいい運動になるかと(^^)
フラフープなくても骨盤を回すエクササイズとかあったはずです(*ˊᵕˋ*)
ちょっとした時間にできますし、良かったら調べて実戦してみて下さい(´ω`)♡
杏mama
体重を戻すには、母乳と骨盤矯正かなと思います。私は、体重を戻す骨盤矯正のために、エアリーシェイプという骨盤矯正マッサージチェアを買いました！座るだけで、骨盤矯正が魅力的でした。体重、戻りました(^ ^)
カイママ
まさまさ8さーんっ‼ 私も産後１ヶ月で、出産前はプラス１３キロで、現在は元々の体重プラス３キロです…(/ _ ; ) 同じですね！
この３キロ…侮れません(^_^;)
名前が分からないのですが、KARAがCMしてた丸いイスはどうですか？
インナーマッスルが鍛えられて、お腹周りが締まるみたいですょ！
2人目の時に欲しかったけど、使ってないので、今回こそは旦那さんにねだろうかと笑
後少し頑張って戻しましょーp(^_^)q
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